期待就是恐惧

期待就是恐惧，我们的幸福永远在期待中，在未来，这样的幸福永远不可能来临。

带着恐惧心，不可能得到幸福。

普通人的幸福存在于未来或者过去，都是回忆或者想象。智者的幸福存在于当下，是心灵的真实体验，不是头脑的幻觉。

我们追求幸福，因为我们没有得到当下的幸福。我们不知道什么是幸福，所以永远在追求幸福，逃避痛苦，永远得不到所追求的幸福。

幸福是不可以靠逃避或者追求而得到的，停止逃避和追求，幸福自然降临。

幸福就在痛苦中，承受痛苦就能获得幸福。不愿意承受痛苦，逃避痛苦，就会有更多痛苦，就会离幸福越来越远。

大部分认为的幸福是外在的，有条件的，这样的，幸福就是梦幻泡影。真正的幸福是内在的，无条件的。