646 - 《心理学与生活》读书笔记

#早起读书现学现卖#第7期“心理学”专题

书籍：《心理学与生活》日期：2月18日 页码：421-446 第13章 持续行动第36天

（答题时，作业头不要修改，问题不要删除，统计时我们会核减作业字数）

Q75 如何理解一致性矛盾？P429

宏观的一致与微观的不一致。一个人给其他人的总的印象是一致的，但是在具体的微观情境下的反应却是多种多样的。也就是说，每个人在具体的情境下的反应有可能是与我们以为对他的印象是不相符的。

Q76 请结合你自己的情况，谈一下对本我、超我和自我的理解

黑马、白马、马车夫。本我做快乐的事、high的事，超我做对的事，自我协调二者的运行。

左脑负责生产，右脑负责享受，自己负责协调二者。

Q77 你如何看待人本主义和精神分析理论的区别？

精神分析理论主要是关注压抑的、不好的方面，人本主义主要是关注发展的、好的方面。总之，后者更有建设性，后者是对我更有吸引力的心理学。

Q78 你在读心理学的书的时候，自我效能的判断是如何的？P444

我一定要争取每天持续的、连续100天的完成每天的心理学晨读作业。每天做，做100天，不间断，心理学晨读这件事本身也很有价值，所以，一定要把这件事做好。