安静

人生需要安静，安静能够心平气和，安静才能凝神深思，安静有助于提升睡眠质量。

周国平说过:“人生最好的境界是丰富的安静，摆脱了外界虚名浮利的诱惑，拥有了内在精神世界的宝藏。”人生需要时时清空自己，才不被事件的繁琐侵扰心灵。一颗安静的心，是所有幸福和快乐的源泉，凡事刻意也最易碎，寻常日子里的烟火才是心灵最好的慰藉。“宁心无一事，便到清凉山。”心若安宁，则万物从容。打败一个人的，从来不是强大的对手和恶劣的环境，而是内心的浮躁。当我们读懂了安静的内涵，让自己的心灵安静下来，就守住了，达到了人生最好的境界。