周检视（2018.10.1-10.7）

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

5公里跑步：1次

摔跤了，导致这半个月应该都不能运动，下次要注意安全，另外最好能找到一些小伙伴大家一起跑步

二、家庭

10.1国庆期间正好回家休假，主要是陪伴家人，和小侄女培养感情

跟哥嫂沟通个人的一些计划

三、效能

小组践行：这周是90天践行的第一周，小组里面的践行情况还比良好，自己能够及时的安排和处理各种事情，注重效率，注重质量

个人成长：在家期间，将个人的一些计划安排落下了，比如学习雅思的计划，学习时间管理的计划，假期结束后需要执行起来

四、财富

总共消费: 3000

车票：2170元高铁票+机票

家人：380元

其他：450元

五、休闲

十一国庆在家，走亲戚，喝喜酒，跟亲人相聚，氛围很好，很开心

六、觉察

在践行的这几天，更加体会到自己越来越有责任感，对时间的把控越来越好，内心越来越充实，能够花更多的时间关心他人，并不仅仅只是自己的成长，安排好的事情也能够较快的完成，没有拖延

七、社交

与亲人和兄弟姐妹之间良好的交流

与朋友之间相处比较好，交流各自的想法和个人未来的计划

认真负责的去帮助组里面每一个有困难的人

安排同学生日，真心的去关心身边的每一个人

八、成长

本周可提升的地方（或问题）

1. 在跟家人相处的时候不够专心，有时候事情比较多的时候忘了忙自己的事情去了，没有很好的顾及家人，另外喝喜酒的时候，跟亲人的交流不太多，有时候不是很了解的人，不知道从何去聊起，后面去做下改进

2. 休假期间把个人的一些学习计划忘了

3. 晚上跑步的时候一定要注意安全，本周跑步出现了一些突发情况，导致摔伤，可能半个月都不能跑步，以后一定要注意跑步姿势，最好找一些小伙伴一起跑

下周三只大青蛙（目标）：

1、英语学习计划提上日程

2、准备TMC演讲稿

3、组织下周12小组组会

感恩分享

谢谢本周践行小组每个人的努力，让小组积分排名靠前

谢谢朋友昨天接机

回家的当天全家人都来车站接我回家，心怀感恩，好好对待父母，对待亲人，珍惜跟他们在一起的时光