2022.8.24觉知日记

1.觉知不舒服：为咱们男导相聚方舟壹号举杯。过后，心中有一点失落。

2.停

3.正面迎击：体验失落

4.觉知情绪，百分百体验：黄庭气慢出，一股微风迅速拂过，心跳变得稍缓。气往上走，好难越过喉轮。在方舟壹号的草地上静心五分钟，气过人清醒，心情变愉悦！

5.拨云见日，说出真相：一切的发生只为照见与唤醒。方舟壹号是我内在实力的显化，我们同样本自具足，有能力开山拓土，做自己道场。

6.感恩师父的觉知神剑！感恩同修们！