一个人的时候，要学会自己温暖自己

《慢慢爱，不慌张》-读后感

作者是一个热爱生活的人，一个把生活中的苦恼和不解诉诸文字和摄影的人。只有对生活充满热爱，才能细细的将它记录下来，不仅给自己看，来回忆生活；也给别人展示他人不一样的人生。像一个有故事的长者，讲述给你你他人生的经历，他的冒险故事，他经历的喜怒哀乐，那些平凡和不平凡的事情。

人生的路很漫长，有人用别人的眼光来审视自己的生活，不断修正，达到他人的期望。有人坚持寻找梦想的地方，哪怕前途渺茫，一路前行，哪怕跌跌撞撞。

每一种人生都有它独有的味道，或甜或苦，只有自己品味得到，只有自己能评判自己这样做对不对，更多的时候，裁判只有你一个。

正因为路很长，我们很多时候都是一个人。

上学的时候孤独，同学们的梦想都不一样，只有你自己朝着梦想走去，也许要比别人付出更多，更辛苦，也许更多的是无人陪伴，无人安慰，无人共鸣，心灵上的孤独。

或者工作的时候孤独，一个人上班，一个人做饭，下班时候的一人时光。刷豆瓣，看电视，打游戏，看书等等，所有忘记孤独忘记自己的事情，都让一人时光更充实一些。

或者两人世界的孤独。婚姻生活中，伴侣并不一定是最懂你的那一个，你们沟通的时候，偶尔会有对方不懂我的心的感觉，这时候倍感孤独，伴侣反倒不如知己更明白你想要表达什么，明白你的心情。

一个人的时候，要学会自己温暖自己

面对孤独，面对迷茫，我们会开始质疑，会思考自己的当下的生活和选择。当我们把一路的点点滴滴记录过来，乃至成了一本书的时候，才发现原来，人生的路已经走了很远很远，不知不觉间我们已经做了很多选择，自己也不再是最初的模样，也许更成熟，更多的是更懂得自己想要的是什么。

漫漫人生长路，最重要的是要学会在孤独的时候，温暖自己，学会爱自己。

也许，偶尔可以像作者一样，清闲下来的时候，给自己做顿幸福的饭，无论是复杂花费力气的饭还是简简单单的饭，坐下来慢慢地吃，肚子被填饱的时刻，心里也被幸福填满。食物对人的情绪，有缓解的作用，提高感知幸福的能力。

村上春树曾在《无比芜杂的心绪》一书中写到“我静静地将炸牡蛎送往唇边。面衣与牡蛎进入我口中。面衣那脆生生的口感与牡蛎那肉嫩嫩的口感，作为共存的质感同时为我感知。微妙地浑然一体的香味，仿佛祝福般在口中扩散开去。我感到此刻非常幸福。因为我盼望吃炸牡蛎，又如愿以偿吃上了八只，甚至还喝了啤酒。也许你会说，这种玩意儿不过是有限的幸福罢了。然而，此前我遇到无限的幸福又是在什么时候？而且，那果真就是无限的么？”

也可以用文字来记录自己的成长，心路历程，生活感悟，给自己的情感诉求找一个出口，告诉自己甚至能告诉别人其实我们不孤单，因为很多人都是这样的过来的。

也可以参加各种同城活动，报各种培训班，做自己想做的事情。你要不断的尝试，让自己的生活丰富起来的方式。当你坚持不下去的时候，想想前方，想想未来。因为终有一天，那条路上一定有人和你一起并肩，或者路的那一边，有人在等你。

清清楚楚的活着，感受人生每一刻的喜悦 痛苦 甜蜜 孤独。活着的每一刻，是幸福的。

昏昏噩噩的活着，只体验想体验的那一段，其他不重要的都忘记。难得糊涂，也是幸福。

人生走的每走一步路，哪怕有迷茫，哪怕有不解，也要坚定，别后悔。比起不知道这是不是我们想要的，我们更知道哪个是我们不想要的。

愿你我一起共勉！