效率手册每日页面的3种写法，让你每一天工作学习效率提升10倍！

8月27日手账

最近工作有点忙，手头有一个很赶的材料。每天上班之后用效率手册规划好行程，就马上进入写材料状态。前后花了四天时间9个小时赶在deadline之前完成任务。下班时间，还要坚持每天看一本书，每天阅读时间投入达2-4小时，有时候一天还能看完2-3本书。同时还利用碎片化时间完成一门公开课学习，可以说工作学习效率非常高。

我原来也是一名重度拖延症患者。只要明天不是工作任务deadline，我今天还在刷网闲逛浪费时间，最后匆匆忙忙交出一份不合格的材料。我还是一名典型的重计划轻行动的人，为自己的人生制定了”宏图大略“，但是从来只停留在计划，而没有半点行动。我的180度改变源自于一本简单的效率手册。效率手册让我过上高效而又充实的人生。

今年是我使用效率手册的第4年。之前我分享了很多关于如何使用效率手册的文章。《把每一个小确幸都收到手帐里》《我靠一本效率手册，过上了想要的生活》是写效率手册近4年的心得感悟，还介绍了用效率手册来做年度计划、月度复盘——《新年，手把手教你制定年度计划》《如何用效率手册做月度复盘，掌握着4个小技巧就够了！》唯独缺少了每日页面的使用方法，今天我就来分享一下我常用的每日页面的3种写法，让你每一天工作学习效率提高10倍。

有朋友问我什么是效率手册？效率手册其实就是手帐，是管理时间、日程安排的“神器”。提到手帐，我们都会和手绘产生联想，觉得手帐就像手抄报一样色彩明亮。很多手账达人利用彩色笔、胶带纸等文具，做出画面很精美的手帐。但是手帐的主要功能还是记录生活、管理时间，让你的生活更加高效。所以我更喜欢用效率手册这个称呼，简单粗暴，一本小小的册子可以让你完成任务，实现目标，到达远方。

我们经常说，你怎么过一天，就怎么过一生。所以使用效率手册，写好每日页面真的太重要了。不管你有多么宏伟的目标，最重要的还是走好每一步，过好每一天，所以聚焦TODAY、写好每日页面，就是把你的目标转化为行动的关键步骤。作为效率手册的重度使用者，手把手教你史上最简单的效率手册使用方法，你只需要准备一本效率手册、两只水笔（红色、黑色）即可。

第一种方法：总结法

8月28日手账

我对效率手册最大的要求，就是一定要保持整洁美观。虽然没有色彩斑斓的点缀，但是打开本子之后一定要有心动的感觉。经过这几年的尝试，我形成了自己的简约风格，最重要的是布局好每日页面模块。我的每日页面基本包括饮食记录、待办清单、每日反思，最近增加了每日收获，复盘自己每天工作学习情况。

总结法的一大特点就是时间记录，这是我非常推荐使用的方法，就像记账一样记录每一段时间使用情况，毕竟时间比金子还宝贵。这种方法的好处是可以直观分析你每天时间利用情况，发现自己的时间黑洞，从而敦促自己提高工作学习效率。如果你一天24小时都在放空、刷网、刷手机中度过，时间记录寥寥无几，那么就该好好面壁反思了。

第二种方法：排程法

8月29日手账

使用总结法近两年以后，工作学习效率提高了5倍以上。最近发现自己在时间管理方面还存在很多问题，经常会刷微博一两个小时，而不去做更重要的事情。后来上了一堂高效生活课程后，发现自己在日程安排上有很大漏洞，单纯罗列清单而不确定具体时间，是很难把任务向前推进，于是我在每日页面引入了时间轴来安排行程。

排程法和总结法最大的区别就是前者重计划，后者重总结。很多人写效率手册时会把计划和总结混淆，但是我们每天的实际行程，不一定和每日计划百分百吻合。所以计划归计划，总结归总结，一定要分清楚。我的时间轴从早上7点到晚上11点，按照每两小时安排行程，给自己留出了足够的弹性时间。如果行程有所偏差，就用红笔标注出来，这样也很方便做每日复盘，了解什么原因导致自己偏离计划。

第三种方法：任意法

8月30日手账

使用排程法才不到20天，但是我明显感觉自己工作效率提高很快，至少提高了10倍以上。因为严格的日程安排对自己有一种强烈的约束力量，让自己不自觉按照计划、按部就班工作学习，起到了很好的督促作用。我也开始戒掉了刷手机浪费时间的坏习惯。所以非常推荐对自己有要求、非常自律的人，使用排程法来管理时间、安排日程。

通过总结法和排程法，你能够明显感觉到自己能够掌控时间，工作学习卓有成效。当你养成高效生活习惯后，可以尝试把时间记录和日程安排两项内容抛出脑后，只记录每日待办清单，把每天做的事情都罗列出来，然后一项一项完成打钩。因为每天计划和时间开支都已经在你心中。当然，每日收获记录你每天在自我成长方面的投入，而每日反思记录你每天的灵感、小确幸等，这两项内容必不可少。这就是我说的任意法，让自己自由发挥而不偏离目标。

虽然分享了很多效率手册使用使用方法，但是很多人私信问我每日页面的细节问题，今天我就一股脑把自己常用的每日页面3种写法分享出来，希望可以帮助到你们。还是那句话，效率手册只是辅助你高效工作、实现目标的工具，不要在工具的使用上浪费时间，选择一种适合自己的模板，然后坚持下去，你会发现效率手册带给你的惊喜变化。人生没有白走的路，每一步都算数，希望你能够同我一起成长！