巜萨提亚家庭治疗模式》学习第十三天

我们所有人都拥有许多不同的层面或是部分，萨提亚称为我们的很多张脸，这说明我们拥有很多的可能性，每一张脸都拥有一种声音，一套意向以及一系列与我们的早年生存体验相关的期望。要让我们所有的部分都变成可用的资源，就需要对他们进行转化，我们同样可以转化那些存在于自己意识之中，或是意识之外的规则，这些规则同样是一种资源，我们拥有的每一样事物都是资源，只不过一些人并不会以这样的方式来知觉他们自身的部分，只要我们被迫压抑，排斥或是否定任何属于自己的东西，我们就无法自如的运用我们的能力。如果无法承认属于自己的部分，我们就无法继续发展和成长。

识别、承认、检验并使用我们的各个部分、规则和内心智慧，可以帮助我们转化自己的内部结构过程，并恰当的处理当前的情境。通过移除那些自己设定的限制和束缚，最终我们可以拓展自己的选择。