如何根本解决焦虑忧郁？

图片来自网络：生命实践体验 问题：焦虑、忧郁，甚至抑郁。

原因：逻辑有余，情感不足。执著“小我”，围绕“小我”转。

办法：改变人生态度，提升生命情感：融入“大我”。

1.格除“物欲”；

2.致知“真相”；

3.诚意，关键节点；

4.正心；

5.事上练。