2019-02-26化疗后的不良反应与应对

以下内容以及建议主要来自于互联网和医生朋友的推荐，比较关键的用药或者活动需要咨询主治医生。

1、肠胃反应应对：

进食：少吃多餐，多喝水，进食清淡易消化的食物，高蛋白、高热量、低脂饮食，少食多餐，少吃甜食和易产气的食物。

姜有助于防止呕吐，比如说可以口含姜片，恶心呕吐严重的话可以服用口服胃复安缓解。需要注意的事情：恶心的时候不要吃东西；不吃油炸、高脂肪的东西、不可以吃辛辣的东西、不要喝碳酸饮料，果汁尽量少喝。入睡时应选择侧卧姿势，以免呕吐时误吸入气管（from friend）

出现以下情况是应及时告诉主治医师：①因呕吐而感到焦虑不安；②因呕吐而难以进食；③严重反胃持续一天以上；④化疗疗程结束一段时间后无缘由地发生呕吐。（from net）

2、脱发应对：

可以使用养血生发胶囊帮助改善，化疗结束一段时间之后会慢慢长出来，可以选择带个帽子（from friend）。

3、失眠应对：

这个可能与心理紧张有关，也可能是化疗期间使用激素所致。这类人一般本身平时睡眠质量不好，所以白天尽量少睡，看看书看看电视啥的转移注意力。

不建议服用失眠药，如果之前没有用过这类药物的话。因为有一定的成瘾性和依赖性。可以服用中成药物，比如说乌灵胶囊。（from friend）

4、日常生活

生活规律，按时休息，充足睡眠，避免熬夜、劳累、避免长时间看屏幕，

5、其他

肾肝功能会有一定的影响，但是会有定期的监测的。