《时间管理的奇迹》书摘11

不情愿地说“好”，是一种不负责任的行为，而非帮助他人的善举。

如果你做某事的唯一理由，只是不做就会感到内疚，那就别做。如果你做某事的唯一理由，只是你害怕自己得不到期望的结果，那就别做。如果你做某事的唯一理由，只是你觉得自己有义务回应他人的要求，那就别做。

马上和小家伙分享了这些话。学会拒绝，学会温柔平和地拒绝是一门必备的技术。

当一个老好人，可能累了自己的同时，也不会得到感恩。因为我们带着内心里的不情愿去做一件事，很有可能完成的结果也不尽如人意。站在我们的立场，花了时间还没让对方满意。站在对方的立场，如果不能尽力完成为什么不干脆不要接下这件事？

所以我们如果不是真心愿意，还不如干脆拒绝。我们可能也不是对方唯一的选择呢？很多时候是我们把自己看得过于重要。