广场舞催眠健身

广场舞催眠健身。

昨天在带着孩子小区里面行走，小区广场上一群人在跳广场舞。

随着音乐的节奏，尽情的舒展舞姿。

音乐都是广场舞之类的舞曲，虽然没有什么特别的意义，但是都是可以带动人的身体，具有强烈的节奏，可以让人释放自身，进行舞动的能力。

有一个领头的人在前面示范，后面几十个人尽情跳舞。

如果置身其中，就会感觉到一种恍惚的状态，心里面除了翩翩起舞，别无其他事情。

这就是催眠的一种状态。在这种状态下，身心放松，身上的压力都得以释放，所以我认为是一种很好的健身方式。

其实，生活中到处是催眠。到处是暗示，学会自我催眠。

自我验证预言就是自我的一种暗示，你认为自己会成为什么样的人你就将成为什么样的人。

所以，多思考一些积极健康的事情，少一些抱怨，生活就会变得更好。

永远相信，美好的事情即将发生。

然后努力工作，立足现在，踏踏实实的学习，进步。