永驻青春

2019-01-09  本文已影响0人  喵喵哒哒哒

早睡~10点。11点前睡着

早起~7点煮早餐,洗漱,出门

早读~(1小时)

每天护肤,有空就护肤。()

每天早晨运动半小时

每天晚上运动一小时。

7点前吃晚饭。

一年学习一种技能(如,摄影,烹饪,考证等)

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