为什么喝水也会长胖❓是你湿气太重啦❗️
2018-10-09 本文已影响12人
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中医里说:十胖九湿,可见十个胖子里就有九个都是因为湿气重造成的。因为脾胃功能失调,内分泌紊乱,导致体内多余的废水排不出去,形成了湿气水肿型肥胖,当湿气排出去了,人自然而然就瘦啦。
湿气重的特点
1虚胖,脸和眼睛经常水肿
2小肚子大,肉捏起来很松软
3舌头发白,厚,有波浪状的牙齿印
4精神不好,睡醒了还是犯困
5头发,皮肤油腻,还长痘痘
6容易出汗,手心,脚都出汗,袜子常常都是湿的
跟大家分享一下我这个湿气重患者是如何调理自救的
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艾草泡脚
晚上用艾草跑跑脚能驱除寒气,身体热热的会发汗,就是在排出体内多余的废水,对祛湿有很好的效果。
祛湿汤
做法:干山药片,黑豆,薏米,枸杞浸泡俩小时,然后下锅煮30分钟,豆子煮到酥烂就可以喝啦。
中医调理️
这个方法是我用过最简单有效的,也适合像我一样的懒癌患者用!
✔️贴肚脐贴去睡觉=变瘦❗祛湿
中医给我推荐❗️京九堂千金清湿保健贴❗️,晚上睡觉前贴在肚脐上,我脚老是出汗就在脚底涌泉穴也贴了一片,贴好了去睡觉,睡醒了直接撕掉。是不是超级简单方便!只要坚持每天晚上贴,睡觉也能瘦,你敢相信吗!
我贴了半个多月就看到了明显的效果,睡醒眼睛不肿了,头发也不用一天洗一次了,脚底出汗的情况也有缓解,整个人都精神多了~
最关键的是,我肚子变小了,非常明显,我称了体重经常还瘦了斤,看来网上都说祛湿气之后就会瘦是真的啊❗❗
为什么喝水也会长胖❓是你湿气太重啦❗️ 为什么喝水也会长胖❓是你湿气太重啦❗️ 为什么喝水也会长胖❓是你湿气太重啦❗️ 为什么喝水也会长胖❓是你湿气太重啦❗️ 为什么喝水也会长胖❓是你湿气太重啦❗️