共读《对生命说是》十一天

对危机中的关系说是

什么是危机中的关系？我为什么得不到我想要的。

每个人的成长都分两个阶段，一个是在原生家庭中的成长，另一个是在自己的婚姻里，如果小时候有缺失和被忽略，还没有被满足，就想在自己的婚姻里得到弥补，可这里的爱也不是无限制的索取，爱与被爱也需要平衡，就像投资生意也要用心经营，否则也会伤痕累累，

在婚姻里很容易有托付心态，认为我嫁给了你，你就要保障我的一生，其实人是个很善变的动物，在平平淡淡吵吵闹闹的日子里，渐渐迷失了自己，如果没有得到自己想要的，就感觉到没有被爱被重视，自我价值感就很低，不满的就会变成指责抱怨，触动小时候的痛点，愤怒的情绪就变成了相互伤害，在鸡毛蒜皮的小事里争对错，手指都是向外指而我没错。

其实，我也经历过几年这样的日子，很痛苦甚至绝望，现在想想，总结出来几点建议

1.在婚姻里要建立自己的界限和底线

2.什么时候都不要停止自我成长

3.不要有托付心态，做自己生命的主人

4.要学会爱自己，提升自我价值感，别人才      会重视你

5学会自己满足，不要等待别人满足你

6.收取平衡，不指责不抱怨，正确表达自己      的需求，学会沟通很重要

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