小散步有感

2018-12-28  本文已影响0人  木木碎碎念哇

因为没能完成支付宝12000步的步行挑战,所以晚上9点半了,安顿好小宝睡觉后,我已经洗完澡了,我还是走出家门去散步,准备完成挑战。

将近十点的街道,人比较少了,大部分商铺也已经关门,冬天的寒风,吹得有点凌乱。我沿着河边,走到现小操场那边,发现原来还有很多年轻人在打球跑步,一时间见到许多性感的小鲜肉。我也加入跑步行列,不过我是散步,一边完成步数挑战,一边偷偷瞄着小鲜肉们,甚是惬意。

一个小时后完成了6000多步,搞定12000。这时觉得身体非常暖,手脚在寒风中也没有很冰冷的感觉了,原来散一散步对身体确实有好处。我已经习惯长时间的坐着,很多时候都会觉得腿脚容易麻,长期不运动身体确实会容易出问题。好吧,明天继续挑战12000步!

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