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成长笔记 | 《成长型思维训练》:错误只是前行的一个阶梯,而非无

2022-04-11  本文已影响0人  沉棱

  近期的阅读书目都是《成长型思维训练》,这是一本以时间为轴,安排成长型思维训练的一本实用手册。从最初的辨识成长型思维与固定型思维开始,认知是我们开始一切行动的行为指南。

  区分两者的差异,只是我们开始对这两个概念有所了解的第一步,而当我们真正想去将认知变成行为时,仅是浅层的认知,其实是无法正确的指导我们的行为实践的,只有直达内核的深层认知,我们在行动的时候,才会明白,我们的所做所为,是不是能达到我们所预期的目标。

  因为,作者在接下来的时间里,用学校里头,老师不同教学模式与孩子们的不同行为反馈为例,从不同维度向我们展示了这两者的区别。

  在作者的观点中,大脑像肌肉一样,经过科学有计划的培训安排,任何大脑都有机会被培养成一个超级大脑。

  而,超级大脑培养的第一步,则是让大脑明白他具有无穷的潜力,第二步,则是让大脑置身于一个成长型的开放社群中——班级、亲子、同事等圈子的人都认同这么一个事实——大脑,具有无穷潜力,我们当下所做的事,都是基于未来能获得成长为前提,而错误,不过是我们迈向更好自己的一个台阶,而非,否认自己能力、智力的一个罪证。

  只有,认清楚这一前提,我们能以平和、积极的心态,去面对更多未知、挑战与挫折。

  因而,所谓的超级大脑,并非它一开始就拥有非凡的能力,而是它相信自己拥有非凡的能力,并愿意尝试一切可能,去超越自己,日复一日地向着一个不平凡的目标前行。

  在这种日复一日的重复中,建立一个有效的反馈机制是十分重要的!

  当我们以一种确信的姿态走向未来时,日复一日的循环中,消化失败与从失败中获得正向反馈的能力,就显得格外的重要。唯有在重复与反思中,我们的行为才有机会一点点的获得矫正,未来我们才能做的更好。

  因此,无论成功与失败,表扬都将是以过程表扬,而面对失败,则将有价值的错误拎出来讨论,使之成为下一次出发时更好的起点。

  所谓,人无远虑必有近忧,大概就是这个意思,当我们的目光所及之处,是遥远的未来,我们当下的每一个成功与失败都算数的,但也都不算数。它们只是我们向前走的一个阶梯,而这个阶梯会产生多大的能量,或是能将我们送到多远的远方,就得看我们的态度与策略了。

  态度与认知的转变是一个维度,而行动力与持续力,则是大脑成长的另一个重要影响因素。行动力与持续力,除了比拼个人的自律与意志力之外,更多是我们采取什么样的行动策略,让我们的行为,让我们对某个目标的热情,能有十年如一日的热情了,书中总结了以下的三步策略:

  1.使犯错正常化

  2.把犯错当作学习的机会

  3.训练学生走出挫折的能力

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