先爱自己

最近一段时间有点放任放任体重，放任口欲没有自我，也没有自己的兴趣爱好，更没有锻炼。

对生活的热情，没有以前高涨，对目标的憧憬被现实逐渐打败，当然，每天吃的并不好，也不舒服，睡也睡不好，碎片时间都用来刷手机，无效的短视频，占用了我大量的睡眠时间。

今天周末，借机调整一下自我，也调整一下心情，尽管还有数不完的工作，道不尽的烦恼，但不管怎样，日子是给自己过的，好好爱自己，好好调整自己，让每一天都有收获。