第二十一天打卡!
2018-10-28 本文已影响2人
泡什么菜
今日体重:66.16kg
写在前面的一些碎碎念:
说实话我今天心情特别不好，可能是因为没下66???我真的觉得今天能下66的，可是说实话，明知道减肥不是一朝一夕的事情可是就是有点难过，很想吃东西，想吃很多的东西。但是还是有点难过。好吧，我就是周末太闲了。
昨天晚上宿舍拿来的烤串今天早上吃了，有点后悔，觉得吃的有点多了。中午莫名其妙的很想吃奥利奥。
减肥三分练七分吃，自己有点本末倒置了，以为每天运动跑圈自己就很伟大，其实不然，不能因为每天运动那么一会儿就觉得自己轻了好多好多，这是不可能的。
好吧，我知道了。减肥还是要继续的。今天是第21天，想不到已经这么长时间了，继续坚持鸭!
今日饮食:
第二十一天打卡!
好的我知道我今天吃的真的很多，我觉得我吃的还不仅仅是我记录的这么多。
哎，有点后悔，但是依然想吃
今日运动:
跑步机30min3公里
椭圆机40min
蹬腿机(暂且叫他这个名字)40min
今天的我在运动方面可以说真的是棒棒的，就是吃的呀……
哎。
猜想明天肯定是下不了66kg了，可是内心还有点小期待，希望着奇迹突然来临，一下子变成66，65，64，63……好吧，我真的是白日做梦。
今天竟然真的是21天啦，想不到这次坚持这么长时间，想想买点啥，给自己一个奖励吧!
第二十一天打卡!
每天加油!马上就要三十天啦!我就不信这样的坚持到第30天还下不了66。
当然还是要控制住自己的嘴巴!
