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戒烟,没有传说中的那么难

2019-02-19  本文已影响228人  今生无悔清风徐
戒烟,没有传说中的那么难

        老 同学、朋友聚会,总会有人给发烟,回绝后都会问一句:你不是以前抽烟吗?我记得你以前还抽得挺厉害的,你怎么把烟给戒了?

        说起来把烟戒了已经11年多了,戒了后再未抽过一根。期间由于工作缘故,总会请人吃饭或者被人请,在酒酣耳热之际工作上的领导有的会命令式的发根烟,还不得不接上、点上,再吸上两口以示对他人的礼貌,然后在领导不注意的时候我会迅速的把烟掐灭,扔掉。

        别人都会问:你是怎么把烟戒掉的?我都会说一声:这是我女儿的功劳。然后把戒烟的故事讲给他们听。

        记得03年底的一天,外面下着大雪,家里请了几个人剥玉米。期间休息的时候,我一一给大家倒了茶水,并递上我探家回来带的“好烟”、点上,末了我也给自己点上。讲述一些部队的轶闻故事给大家听,时间不长,母亲喊我到她的房间拿东西。我推开房门,刚刚三周岁的女儿正吸着冒着火光的香烟。霎时气不打一处来,狠狠的在她的屁股上打了两下,迅速的将其甩在地上捻灭,并吓唬她说:再抽我打烂你的屁股。后来我再未看见她抽过烟,但是我打她这事牢记在她的心里,估计是我当时太生气了,下手有点太重了,不然女儿到现在还记得。

      07年的时候,我可能因为工作上的事情不太顺利,一天两包烟经常还不够。有时早上一起床就点上一根,吃完饭会立即点上一根。那时母亲、老婆经常劝让我少抽点烟,但我一边答应着,一边避过她们即点上一根,有时晚上睡觉咳嗽不断,把老婆气的也没有办法。

        有一天吃完早饭,刚准备点烟,老婆又发牢骚了。在旁边吃饭的女儿发话了:“我妈说的话你都敢不听,小时候我抽烟你打我的事我还记着哩!爸!你抽我就抽!”。这屁小孩!还将起老子的军来了!后来自己想想,抽烟的危害的确很大,影响别人也危害自己的身体。7岁的孩子正是学习模仿的时候,给她树立一个好的榜样才是一个做爸爸的王道。于是我决心把烟戒掉,在一次感冒的时候,利用感冒不怎么想抽烟的时机戒烟,期间给自己买了糖果、瓜子,打游戏、看书学习等以分散自己想吸烟的注意力,那次我还真的给戒掉了,原来戒烟并没有大家传的那么难啊!

        后来曾有好多人说我戒烟的毅力大,说他们戒了好长时间都没有戒掉,反而烟瘾比以前还大了。我想戒烟是自己的事情,别人也不宜说的太多,只要自己的决心足够大,毅力足够大,没有戒不了的烟瘾。也许好多人戒不掉是因为没有毅力吧?或许是他们的决心还不够大吧?

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