忍一忍、放一放，缓解焦虑，静待花开

我以为的忍，不是对生活忍耐，而是在陪儿子女儿成长的过程中，把想要帮助他、过分关注他、甚至为他焦虑的好心放一放、忍一忍，一个自律的孩子背后，都有一个保持距离的妈妈。

常常说话一段段的，是因为昨天一个一起参加活动的妈妈的焦虑。

忍一忍、放一放，缓解焦虑，静待花开

莫名地激发了我的倾诉欲。

昨天，是母亲节。母亲节——母亲劫，我没被劫，我妈被劫。我的小二哈是托付给妈妈带着的，我像他的同学（当然，这是他还没有建立亲密的同学关系之前），蹦蹦跳跳、嘻嘻闹闹、一起鬼混、一起皮……假使要问我们怎么皮的，我告诉你我带他喝酒、聊人生，你信吗？小小的孩子，被大人的各种规则框定。当我怂恿他喝酒的时候，他也理直气壮地回应“我还是个孩子呢”，当然心里可能也有一丝丝的希望试试，所以一句“你现在不喝、能保证你一辈子不喝吗”，就轻松把他拉为一起对抗老妈的队友。一瓶两人分、两瓶各一、再加一瓶两人分、四瓶各俩。终于，他胀红着脸说“妈，再不能要酒了啊！再喝我会要醉了”。哈哈，那么我们来谈谈关于老师啊、关于班级啊、关于咱们家啊、关于妈妈的唠叨啊……你藏在心里的小秘密，你不找我我也不找你谈啊……

其实蛮怀念于这段他还是我的小二哈，我还是他的不正经老妈的日子。然后，这段时光将很快过去。套路终不得人心啊！

前天，他在他的课桌上放了一张封好的贺卡。家长会，我被他邀请参加，正好收到。“Happy mother's Day！To我亲爱的妈妈！抱歉，在你需要我的时候，我没有出现，而你帮助我的时候，我又不懂感恩。这段时间我脾气不好，我也不知道为什么，对不起！我以后会改的。祝愿我亲爱的的妈妈母亲节快乐，永远美丽，长命百岁！希望你跟爸爸好一点，会更好。”旁边配上他幼稚的两大一小的牵手图。孩子，谢谢你像大男人一样想要保护妈妈，谢谢你有一颗感恩的心（虽然你不会将它恰当的表达），谢谢你向我说出了你的烦躁（这是你在长大），谢谢你希望妈妈美丽健康长寿！抱歉没有给你温馨甜蜜的爱的教育、妈妈的心隐隐伤痛……

昨天上午被灌水（其实也正是我想要的洗涤）。老师要我们认知自己，再向别人介绍自己，突然间害怕，发现原来不认识自己[惊恐][惊恐]我到底是什么样子的啊[惊恐]

昨天下午，将能量传递。在黑石老师的指导下，欣赏慢慢走出一二步的小二哈[偷笑][偷笑]帅气、腼腆的小暖男其实也在悄悄地改变，一定是想在女孩子面前表现出阳刚、大气[偷笑][偷笑]多么美好的当下[悠闲]

夜，不晚。一群或认识或陌生的人儿聚拢来，聊聊闲适的无用事，聊聊停下脚步的美好，聊聊忙忙碌碌的焦虑，聊聊活在当下的幸福，焦虑、亲子关系、焦虑影响下的母子父子关系、抑郁、中度抑郁、抑郁的自救和互救。这样的夜晚，这样的聚合，我已觉着十分美好！

幸福这种情感需要幸福的生活作为支撑，而幸福的生活也需要三个支撑：和喜欢的人，在喜欢的环境中，拥有喜欢的生活用具。情感、人、环境、生活用具、生活这五个基本方面需要协调。心理疗愈师说：活在当下，拉近焦虑的空间距离，我们将更快乐。一个起点、一个终点，5个变量，根据能量守恒定律，当一个变量改变，其余4个变量也应作相应变化，所以结果终将改变[皱眉][皱眉]其实改变会有的，它一定是听从自己内心深处的声音，调整向它想去的远方。。。

小二哈快要不当小跟班了，说不定快要变别人的二哈了，可是我还没做好准备呢，谁来拯救我啊！