今日读书打卡(2023.7.10)

《明天，我想重新喜欢上自己》

敲重点：

你我都需要，像防空洞一样的小星球

成年人的崩溃往往是从小事的累积开始的，不到临界点，永远不知道压塌神经的稻草是哪一根。

当心里堆积了太多情绪垃圾，愿意主动跟别人聊去排遣、释放是好事情，但你揭开的是自我，分享的是秘密，若对方不是发自内心关心你的人，最后也只能是一场“情感错位”的闹剧。所以，请你为自己造一座防空洞吧。

造一片能自我治愈的天地，这样你就不用在渴望人性的柔软、善良、理解和包容的极度脆弱的时刻，病急乱投医，随便把伤口扒开给人看。

(905天)