心理上连续经历某件事的刺激，一般会导致更敏感，还是能够脱敏？

心理上连续经历某件事的刺激，一般会导致更敏感还是脱敏？比如部分人经常丢东西，又比如不少人经常做同一个噩梦，再或者是有些人经常被霸凌。

老实说，得看什么样的人，也得看什么程度的刺激。

经常丢东西带来的刺激一般会脱敏，但如果某次丢的东西实在是太贵重了，也会心理上受不了；

经常做同一个噩梦，往往是内心深处有隐藏更深的心理阴影或心理障碍，需要专业人士才能治愈；

经常被霸凌，这种程度的刺激，是很难脱敏的，大部分情况只会导致更敏感。

具体展开来讲讲吧：

1、先说人的维度。有些人心理弹性高，心理韧性强，皮实耐操，那一般遇到一些刺激性比较大的事，也能迅速脱敏；有些人心理弹性低，心理韧性差，敏感脆弱，那即便遇到一件很小的事，也能痛苦半天。

2、再来说事的维度。关于这个自体心理学家科胡特提出了一个心理学概念，叫恰到好处的挫折。就是说一个人忍受某种心理刺激的阈值是X，超过这个X的阈值就是一种心理创伤，没超过则是恰到好处的挫折，能有效促进一个人的心智成熟和人格独立。

3、其实人和事这两大维度，按照四象限思维，建立一个坐标系，可以更好地分析它。以人为Y轴，事为X轴，你会发现：

自己随手画的

中间那条45°的虚线就是恰到好处的挫折，虚线左上角是人的心理弹性＞事的刺激程度，人是充满希望的状态；虚线的右下角是人的心理弹性＜事的刺激程度，人往往是处于绝望的状态。

总之，人的维度也好，事的维度也罢，我们只有不断提升自己的心理弹性和心理韧性，才能有人的主观能动性，遇到事了才能更好地应对事带来的刺激，减少心理伤害，做到脱敏。因为事往往是人被动承受的，充满了不确定性和不可测性，我们不可能改变事，但我们至少可以提升我们自己。

以上，供参考。