"断舍离"之"刻意练习"

      舍得，舍得，有舍有得。你今天舍了什么?又得了什么?

        今天晚上和一起践行时间管理的伙伴进行了线下见面活动。有位伙伴分享了在公司倒逼自己刻意练习定时图纸审核，用这种方式来倒逼提升自己的效能。我联想到自己每天在进行的一日一舍，家中个人物品断舍离践行，其实也是在刻意练习。我是在练习自己的舍心。有伙伴总说自己扔不掉物品，其实可以参加一些整理机构，参加他们的一日一舍践行活动，用这样的方式倒逼自己每天舍一样物品来修炼自己的舍心。我们轻心整理在微信打卡小程序里也有一日一舍的断舍离践行打卡。欢迎想要刻意练习舍心的伙伴加入我们，让我们一起舍去生活中的糟粕，留下精华与美好。

      扔东西并不是人人都会，大部分人需要刻意练习"扔东西"。