能量的获得

日常生活中我们如何获得取之不竭、用之不尽的能量？

很长一段时间，或者说一直以来，我以为能量靠不断进食获得。很惭愧到现在才终于知晓养成不断进食来获取源源不断能量的习惯只能使我们身体越来越肥胖。

“能量是物理学的基本概念之一，从经典力学到相对论、量子力学和宇宙学，能量总是一个核心概念。

在一般常用语或科普读物中能量是指一个系统能够释放出来的、或者可以从中获得的、可以相当于做一定量的功……”

我们知道习惯是日积月累养成的，人也可以越吃越胖。有时我们吃进一定量的能量即食物到我们的身体里面却并没有释放出相应多的能量。不争的事实是它转化成为脂肪堆积在我们肉眼所及的身体上，令我们懊悔不已。

根据自古即有的“辟谷”论，人是可以不吃饭不进任何事物而存活许多日的。于是乎我们人也可以不倚靠进食来获取额外的能量来做事。我们人自身就是一种能量。

人的意识的能量取之不尽、用之不竭。

“人的意识产生于脑部。人的大脑、小脑、丘脑、下丘脑、基底核等，将视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等各种感觉信息，经脑神经元逐级传递分析为样本，由丘脑合成为丘觉，并发放至大脑联络区，令大脑产生觉知，即人的意识。”

既然看、听、摸、闻、尝都能使我们感觉信息，产生觉知和意识，那不仿让我们只顾着心中的理想去做一件事——即不食人间烟火。这个理论虽有失偏颇，虽有极端嫌疑，单从减肥意义上来说，它非常可用。

知名演员牛莉曾公开媒体发言:人是可以不吃饭的。不吃饭走出去，不要待在家里。她一度以此达到减肥瘦身的目的。

可想我们在走出去到户外的过程中，耳听目染，接触些新鲜事物，获得满满整个世界乃至整个宇宙的能量，可是比吃进一大堆食物、转化成为垃圾又在我们身体中保存要厉害得多。最怕能量根本没消耗得完而堆积成为了脂肪。

知名央视主持人陈鲁豫一看不那种整日靠“吃“获取能量的人。在经历婚姻的失败感情的变更之后更是将注意力投注在了自身事业的发展和理想的追求上。众所周知，她曾也是个体重超过百余斤的“小胖子”，但意念使她摆脱了物质的束缚，转而成为一个“不食人间烟火”般存在的仙女。男星彭于晏说“我的灵魂可以支配我的身体。”

我们想要什么？你到底想要什么？

如果只是日复一日口腹欲的满足；

如果仅只无限数量物质的堆积；

如果每天每天无止限的循规蹈矩……

我们只是一个庸俗的人。当然，庸俗或超俗是我们每个人的选择。

才也有了能量获取方式的不同。

能量获取方式的选择决定你能否将生活质量上升为一个精致的层次。

我们身体的外形需要精致；生活的方式需要精致；人际关系的处理需要精致。一切的连锁反应造就一个人一生的前途走向。

大家知道高档餐厅的菜式一般分量极其少而讲究外观的精美和种类的精致与特别。外加环境的优雅、音乐氛围的烘托，或许只吃了平常几分之一的量就达到了饱的目的。

意念决定一切。过一种精致的生活是过；随波逐流、放松随意的过也是过。能量满满而精致是不是更足取？关键要平衡。