好习惯才能成就好未来
2019-07-16 本文已影响87人
陵子心语
文/摄影 陵子
作家村上春树说:
“我并不靠所谓天赋,只是固定每天坐在桌子前,然后拿起笔开始写。”
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村上是在1982年的秋天,刚成为专职作家不久后开始长跑,那时的他,因为从早到晚都坐在书桌前写作,导致体力下降、体重增加,而且他抽烟抽得特别厉害。
后来他意识到这样对健康很不好,为了保持体力、控制体重,他选择开始跑步。
没想到这一跑竟然跑了20多年。
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现在他基本每天跑10公里,积极参加各种马拉松大赛,有时甚至会坚持跑完100公里的超级马拉松大赛或挑战铁人三项的比赛。
村上为何如此热衷于长跑运动呢?
他说这是因为作品不会像泉水那样源源不断地涌出来,所以想要成为知名的小说家,这么做非常有必要。
作家为了写作的源泉和健康的体魄,坚持跑步20年。
学生为了自己的学业,势必要制订相应的目标。
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看看曾国藩给自己制定了九个习惯:
1. 每天一睁开眼就起床,绝不赖床。
2. 打坐一小时。清心寡欲。
3. 每天读十页经书十页史书,雷打不动。一本书未读完绝不摸下一本。
4. 尽量少说话,要说也要经过慎重的思考,才开口说话。
5. 节食。
6. 每天把与朋友聊天的东西记下来,启发自己的灵感。不浪费一分一秒的成长。
7. 每个月写几篇文章,写几首诗。
8. 每天吃完早饭后,练字半小时。
9. 夜不出门。
为了六年后的翰林大考,曾国藩给自己制定的九个习惯,一坚持就是四年。
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本来要坚持六年才出成果,可是因为翰林大考的提前,功夫不负有心人,他考了第六名。
任何目标的实现,都要经过努力,吃得苦中苦方为人上人。
今天的学子们,学习压力山大,更要有学习目标和计划,不能东一榔头西一棒子。
好习惯才能成就好未来。