周震南的2G网：我只是反应慢了点而已

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最近《超新星全运会》正在热播，作为一档大型明星竞技体育赛事，自然有不少明星参与比赛，也一度占据热榜话题。

柠檬也看了一点，特别是看到周震南和于小彤的对话，更是笑点满满，着实被周震南的“傻气、可爱”圈粉了。

▼我们来回顾下

相信很多网友，尤其是经常刷热搜的网友，看到周震南对于一些八卦新闻的全然不知，顿时被他过长的反射弧给萌到了。

一般说你反射弧太长的意思就是讲你反应太慢。

比如他讲个笑话别人都笑完了，你才后知后觉的笑了，这种后知后觉有时候是一种可爱。

不知道大家在生活中会不会也遇到过像周震南这样的人呢？

就是当下感受不到那些“应该在那里”的情绪，而会在已经过后的某一个、甚至是显得很随机的时刻里，突然感受到这件事的情绪。

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那么这种“反射弧长”出现的原因可能有哪些呢？

第一，作为一种心理的防御机制出现：

就好比你和恋人分手，你当下是知道你们已经分开的，你应该难过才是。

但是由于你把其对应的情绪和当下的意识隔离开来，就表现出你的外表好像没有任何反应，没有感情似的。

这也只是反射弧长的表现之一，你很难做到永远感受不到，而这种痛苦的情绪也会在后面某个时候突然爆发。

第二，受到事件的创伤或者冲击：

可能是你遇到的事件对你的冲击太大，你没办法突然间用适当的情绪去感应它。就有可能一时间不知该做出什么反应。

反而在一段时间之后，才后知后觉的做出一系列的反应。

第三，和注意力有关：

你也可能由于过于忙碌，而忘记做出回应。

有研究发现，当人们的注意力处于非常忙碌的状态下时，对于情绪，尤其是负面情绪的反应会迅速变慢。

这个时候的你没有空余的时间去对某件事情做出反应。

如果一个人长期处于一种忙碌的状态时，可能就会在整体上变得“麻木” 。

这也就是为什么有的时候，人们在遇到不愿意回想的事情时，会主动地让自己“忙到没有间隙去伤心”。

说了这么多，这种“反射弧过长”的现象会不会给我们的日常生活带来困扰呢？

柠檬想说，是有这种可能的。

你可能会因为“反射弧过长”而失去一些可以解决问题，弥补错误的时机。

因为有些事情的解决和建立都是有一个最佳时间的，如果因为你的“反射弧过长”而错过这个时间，那么这个问题的解决就有可能失败。

又或者是在与人的交往上面。

不得不说，人与人之间交流沟通也有一个良好的契机：

对方可能会在此刻需要得到你的回应。

但如果此刻没有收到相应的回馈，那么不仅你们的关系错失了进一步提升的机会，你还有可能会因此被误会。

那么对于“反射弧过长”的一些现实问题我们可以用哪些方法去调整呢？

如果你还想要了解更多调整的方法，欢迎大家关注我的微信公众号【柠檬心理课堂】在里面回复关键字：【反射弧】就可以查看更多。