一地鸡毛—一个中年男人的日常20240606

　　2024年6月6日，星期四，阴有小雨。

　　早起6点，跑步4公里，引体向上100个，深蹲600个。

　　上班前完成英语学习任务。

　　上午工作进展不顺利。

　　中午练字，抄写字典，睡觉。

　　下午以为丢了东西，最后虚惊一场，在我的裤兜里找到了。

　　晚在宾馆实在是待的无聊，出门逛了逛。

　　2024年6月6日

　  1、运动：跑步4公里，深蹲600个，引体向上100个。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习2个小时。