和自己聊聊

情绪DOWN了很久，今天久违的清理了一下桌面，看到整洁干净的桌面，好像心情也随之好了一丢丢

但依旧没有多高涨

想了很多，好像每天真的是浑浑噩噩，好像什么都没做，但又累得不想动

从今天起，还是每天记录一下自己的心情吧

占用的那十来分钟，就当作对自己的爱，就当作一个小小的梳理

早上，也突然想到了自己为什么每天看似很忙，有效的事好像啥也没做，因为每天都只是上班的那八个小时，其余时间都没利用上。

但有两个娃的我，这样下去肯定只能陷进那情绪的泥藻里，但如果自己能够，利用早起的那点时间，为自己想做的事，投入点时间和精力，或许还真的没有那么无价值感，没有意义

想记录，想看书，想学习社工

从今天开始吧

不在乎走得有多慢，只需每天投入十分钟足以

希望能够不再混乱，希望能够早点从混乱中出来

加油