有一种“怪兽”你一定见过！你已忘了它？恭喜你！

001

害羞，应该是每个人成长的必经之路

或许在你还是个孩童时，因为穿着开档裤被长辈逗乐，突然不明缘由的不知所措，这是害羞

或许是在你要升学了，要进入陌生群体时，因为想像中的各种被忽视不敢开口说话，这是害羞

或许是面对你喜欢的TA，有机会单独交流时，因为心中的紧张与在乎，无法好好表现自己，这是害羞

或许是在面试现场发懵答错题，或许是在需要发言的会场你哑口无言.....

这些场景熟悉么？是的，我很熟悉。

002

我深刻的记得这样一个场景：

在我十岁生日会时，来了很多亲戚，妈妈带着我去祝酒道谢，

我一路都很紧张，手里端着的饮料杯是抖的，但此时还能机械的跟着妈妈走动，

最后，妈妈让我站在中间跟大家说声谢谢，我呆站在那里，看着亲戚们熟悉的笑容，一句话都说不出来，憋红了脸，

终于，这一幕，在我的眼泪中，在大家谅解的笑声中结束了...

003

那个害羞到只能用眼泪表达的瞬间

永久的写进了我的人生第二个十年开始的那天

它反复出现，提醒我，因为不自信，因为习惯性逃避，让一个热闹和谐的画面夹杂进了我的委屈、我的尴尬

对于其他人这或许不算啥，但对于我，在想到它时，总忍不住挺直腰背，长呼一口气，告诉自己

我其实可以做得更好

画面重演，想像着自己更优雅从容的面对

这也只是想像

真正要做的，是改变

004

文中告诉我们的法宝有三，“观察镜中人””给自己写封信“”生命只剩一个月“

建议我们在接纳改善自己、认清自己后用很努力的态度去面对挑战，会容易许多

恍然大悟！

哇哦，原来我选择从对着镜子说话开始改变，还是个科学方法呀，很骄傲呢~哈哈

用哭的方式面对镜子的自己，从丑的时刻开始，会因为换上笑容而变得自信

先肯定自己已付出的努力，反省可以改进的

接受最坏的，然后，”豁出去“卯足劲儿去做

那每前进一分都是收获，不是么？

005

恩，道理我都懂，却依然过不好这一生

是啊，害羞的情绪还在我的生命中延续

有时近有时远，有时像温顺的小猫蛰伏，有时如迅猛的怪兽穷追

虽然曾经的我已经历了三年教师生涯，轻松讲课，经历多场千人晚会，主持自如

但那只是曾经，生活的闲适已将那份自信磨灭了许多，害羞趁虚而入又成王

006

嗨！我要开始行动了，赶走那头”害羞“的怪兽~

你已忘了它？恭喜你~你真棒！

等到我赶走它，请记得恭喜我~！谢谢！