如何構建自己的知識宮殿？

一直到上課前，我還在努力的趕昨天的作業，但所幸我順利輸出了我的作業，並且及時趕上了當天高效閱讀營的課程。感謝來福老師的帶領，在現實的生活社會裡，雖然大家來自各個不同的領域，不同的階層，與不同的國度，在生活裡也有各式各樣的難題，但對於學習這件事，大家卻是有志一同的實踐了菁英的思維，敢想、敢說、敢做。 不用消極的思想和自己對話，而是勇敢的去賦能他人，並踐行感恩文化。我們相信只要我們能先去主動提供價值，就一定會被世界看到；主動幫助世界的人，將來世界也會來幫助他。

今天是高校閱讀的第11天，學習內容主要是如何構建自己知識宮殿。分享的內容主要有：

第一、點燃自信力

第二、積累內化

第三、知識輸出外用

除了學習用筆記思維導圖外，也要學習如何總結的能力，學會用自己的話、用自己的思想去總結重要的知識點。

一、點燃自信力

ㄧ）尋找天賦點：

定義：

1.角色認知.

2.能力

3.意願

分類：

能力天賦、意願天賦

天賦模型：分自我效能、本能、成長跟專注度、滿足感。

天賦座軸：分座標、橫座標

朋友圈角色：有分佼佼者、顧問、合作者、陪伴著、啦啦隊長。

二）調頻使自己成為成長型思維

1.成長型思維模式

2.放棄固定思維

3.如何轉變薇薇

4.誤區。

第一部分主要講的是個人天賦的問題；第二部分則是講學什麼以及該怎麼學？；第三部分則是輸出所學的知識，包括學習的指導原則，以及思考力的應用。

除了學習用筆記思維導圖外，也要學習如何總結的能力，學會用自己的話、用自己的思想去總結重要的知識點。

❤️首先，我們探討的是學習力的概述問題，這是一個一級標題。在認知天性中，學習是一個編碼和解碼過程；是一個輸入和輸出的過程，因此我們的分享也主要從輸入和輸出兩個角度來進行。

學習力因人而異，但一切都有方法，一切都還有更好的方法。在我們結息自己的學習力之前呢我們要先了解如何去發現個人的天賦，如何去解析個人的天賦，而如何發現如何解析就是二級標題。

我們每個人都有天賦，如何才能正確的發現，並且定義自己的天賦，朝著正確的方向努力呢？

我們每個人都有天賦，那麼如何才能正確地發現和定義自己的天賦，朝著正確的方向努力呢？

首先我們要知道什麼是天賦，它應該是一種顯著的結果，那這種結果分成 3個部份，也就是

1.角色認知也就是「知」

2.能力也就是「能」

3.意願也就是「願」

這種結果分為知，能，願三個部分，是基於自己的身份定位和能力的認知，有能力去做 ，願意去做，並且做的對比自己其他付出有較爲顯著的結果，那這便是天賦的體現。

天賦，其實並不完全是先天的天賦。而其實天賦可以分成兩類，ㄧ類是屬於能力天賦。

❤️能力天賦：

1.大概率屬於先天的，

2.是和自己比的，也就是說我自己在做A方面的，要比我自己在作 B方面更有天賦。而不是去和同領域的人比較。

意願天賦，是：

1.指後天自己的認知，

2.自己的努力，

3.自己的性格和選擇等等。

4.除了努力還要加上自律，

5.基本上是可以培養的。

因此我們不僅要發現自己擅長什麼，還要從好的品行與性格上來培養意願天賦。

❤️個人天賦的SIGN模型，

1.S是自我效能，就是你面對問題時的自信程度，

2.I是本能，做事情時是否感到興奮，

3.G是成長和專注度，就是好奇心，做事情時能保持多大的專注

4.N 是一種滿足感。也就是你在做這件事情能夠有多大程度上，可以給你帶來多大的成就感呢？

根據以上的四個模型去判斷自己的天賦在哪裡。

你在做哪些事情的時候更容易激發自己的天賦呢？在日常生活中，其實有兩個方法可以輔助發現自己的Sign天賦模型。

1.一個就是寫日記，做工作日記，工作週記等等，當你這樣做一段時間後，再回頭來看時，就能夠發現自己在做哪些事情是比較有優勢的。

2.二是去問，去反思自我和問他人，問自己四個問題。

a .自我效能相關的問題，我能夠做什麼讓我更有自信，沒有焦慮。

b .第二個與本南相關的，我做什麼的時候很少有拖延，很主動，很積極。

c.我做什麼事情的時候，我容易忽略誘惑，沉浸其中。

d.我在做什麼事情的時候，能夠給我巨大的成就感。

天賦 的坐標

縱坐標是天賦的差異性，自己在A領域頭入同等時間比在B領域投注同等時間的效果要好。

橫坐標是天賦的決定性，自己的天賦a在自己所處或想要進入的那個

“知識就是力量”的正解是，知識本身是沒有價值的，價值只有從實際運用中才能獲得！只有將知識有條理的納入確切的行動計劃，並指向一個有意義的 目標時，他才能成為力量-（思考致富）

❤️輸入部分：

也是一級標題。這部分主要分為兩個角度， 一個是學什麼？一個是怎麼學？

學什麼分成三點，1是四大知識類別，2是三大學習技能，3是我為什麼要學，就是說這些知識和我之間的關係 。

學也分為四部分，

1.廣義的閱讀技巧，

2.分類系統的學習，

3積累和應用技巧，

4.以及常見的陷阱問題。

❤️四大知識類別：

1.事實性知識，

事實性知識是：孤立的，機械的，是價值相對相對的一些信息，

事實類知識：主要是細節和要素的把握。概念性的知識；講究背景和關聯度。 文青團、對偉人的崇敬等。剛開始接受新思想與舊思想啊..等等的那些碰撞！

2.概念性知識，

概念性的知識也可以分為四個小類，

1.）名詞類，稱為說AI，區塊鏈。

2.）模型類，類似說我們常說的4P營銷，馬斯洛 需求理論。抽象但可以被廣泛運用的知識。

3.）原則類，某種以終為始原則，以目的為導向的原則有效原則等。

4.）原理類知識，諸如金字塔結構，行為主義學等。例如在金融中我們常提到的有效市場理論，隨機遊走等等，是從無數個事實中挫生出來的一個極度高度概括的東西那麼他就是概念性的知識。

3.程序性知識

程序性知識，它是有程序的，， 偏向於一種流程性的東西。程序性知識呢，在我們工作中是比較有用的，因為根據他們我們可以快速上手新知識，傳播新知識。在數據中，程序學是一個非常重要的概念，我們學些必不永遠是複製，拆解，然後迭代！我們可以很清晰的看到程序在NLP神經語言程式學中的作用.

4.以及元 認知

也就是邏輯的邏輯，凡事的反思。

元認知，是比較抽象的，認真的學習呢 ，是邊學習，邊思考，它不但全部上述上述知識，元認知的突破能力主要表現為思維能力，學習能力，溝通能力，反思能力，制定計劃， 監控和自我調整的能力等等。

❤️三大學習技能

1，行為技能，諸如說彈琴，唱歌等，他是事實性知識的一個演變，他是重複練習，重複練習就可以達到的一種技能。

2  ，理解性認知技能，例如戰略規劃，市場營銷，管理諮詢啊等，他是從具體案例中提煉出來的一些抽象部分，它是用總體概括和指導的知識技能，它是概念性知識的

3。程序性認知技能，例如說PPT的製作，軟件的操作，Python的編程等，他是有步驟的，可以化作一個具體的流程圖，也可以一步一步分解拆解的最小單元 執行標準化操作。怎麼學，包涵廣義閱讀技巧，分類系統，積累和應用技巧，常見的陷阱問題。

學習的時候要建立一個正極的心錨：

要問問自己我該學什麼？知識和我之間的關係是什麼，我為什麼要學他？我是以什麼身分去學習的，也就是說我學的這些書的知識為什麼吸引我，我的目的是什麼？

唯有想清楚自己的身分、目的，才能夠更好的掌握知識。只有在更好的用自己設定好的這個角色認知、目的認知，才能夠在合適的場景中運用到所學的知識。

❤️學習的層次分三層：

1.知識層

2.能力層

3.價值層

為了配合三種層次的能力，我們分別演化出來三種能力：

1.底層能力：包裹專業能力，例如像政治、經濟學、商業哲學等等

2.中層能力：包裹通用能力，就是我們常說的思維力，人際關係，營運能力等

3.頂層能力：就是認知能力，是元認知。例如對於未來有沒有一個自己的判別？這個判別到底多大程度上能夠因著未來發展的趨勢。是一種預判的能力。

人可以分為三類：

第一類，預測變化，他們能夠看到變化的趨勢，並且主導變化。

第二類：感受變化，願意跟著一同巨變！

第三類：排斥變化，不僅看不到變，而且還會詆毁它，最終會被社會淘汰掉。

怎麼學？（第二大類，二級標題）

1.廣義的閱讀技巧

a)閱讀之前去想一下自己的目的

b) 上手讀

c )掌握結構

d ) 角色扮演

e ) 同主題閱讀

2.分類系統的學習

a) 善用搜索引擎

b )背

c )重複練習

d )利用記憶宮殿學習法

e )把學到抽象的東西具體化

3.積累和應用的技巧

a )時間管理的技巧鍵

b )工作的時候盡量在手邊放一些白紙。避免一些電子設備的打擾。用白紙做簡單的紀錄。

c )盡量先完成自己的需求，再去幫助別人。

4.常用常見的陷阱

要避免落入陷阱就要主動的去輸出考試，以及主動的學習新的內容。

❤️輸出（ㄧ級標題）

指導原則

a ) 目的導向 ：無論是哪種輸出，他的指導原則就是目的導向。我們閱讀是以目的為導向，因為我們肯定需要用，才會去學習。

b ) 思維框架：學會應用思考輔助的工具來幫助自己養成高效的思考力

c ) 要有可遷移的這種認知：

要把這個自己一些零散的知識，連成一片網，形成自己的知識體系。在當今這個互聯網時代，做不到知識技能遷移的人，很大概率會被今這社會所淘汰。

思考力應用

a ) 羅輯工具 ：實際上就是大家常見的表格和思維導圖等。邏輯思考四步驟 what , where , why , how

b ) 水平化思維：

c ) 結構化思維框架

❤️元認知的作用

(一)元認知控制著我們大腦的輸入。元認知讓你的注 意力決定了你會關注和接受的信息，你接收到的信息程度取 決於你大腦思考什麼樣的信息。

(二)控制大腦按照信息的不同，而且有不同的處理方式。

啓動元認知主要有 三種處理方式

1.對無用的信息，也就是你未曾覺察到的 信息直接丟棄;

2.對有益的信息進行儲存;

3.對於問題 或者任務是待處理。因此，要通過用正確的思考、正確的提 問去引導大腦自動檢索答案。

(三)控制輸出。

❤️如何提高元認知：

(一)熵增原理

1.熵指一個系統內部的混亂程度。熵增原理是指在封閉的體系中，尤其是與外部無交換的孤立體系中，熵這個物理 量只會增大不會減小。

一個系統無論是一個真實存在的，還是你自己認知的一 個系統，搞成了一個封閉的系統，你不與外界進行能量交換 和新陳代謝，那麼你的系統內部呢，會變得越來越混亂。但 是這種混亂呢，會逐漸實現內部的平衡。當你自己處於一個 封閉系統中，你內部的混亂達到了自我平衡的時候，那你這 個系統就在混亂的平衡中崩盤了。保持開放和吐故納新是企 業基業長青的必要條件，要通過學習和培訓去有意識的打破 自我封閉的狀態。

2.企業案例

華為管理准則中提到(1)每年淘汰幹部 10%，每年淘汰 員工 5%，如果 40 歲沒有做到幹部，也會被淘汰，以此保持 人才隊伍的新陳代謝。(2)實行無條件輪崗制度，讓員工遠 離舒適區，逼迫員工進行自我打破。用自我成長對抗個體熵 增，通過個體間的流動和代謝對抗系統的熵增。

阿里巴巴管理體系中的「副手計劃」:如果想要升職， 需要提前培養接替者。因為不知道什麼時候會升職，也不知 道接替者會不會真的取代自己，所以這種危機意識會打破個 人舒適區，從而對抗個體熵增。

  (二)要有意識的去覺察體系中存在未知的未知，有意識地用升維思考法去激活自己未知的領域

(三)讓自己經常的處於一個開放的體系中，用流量學 習的思維打破存量學習的思維。流量思維即用過就扔，就是保持高度的開放與接納度。有些你不懂的東西，你 Google 一下就可以了，你沒有必要說你不懂的東西，一定要從它的 起源發展開始研究透徹，這也是我們當今大部分人在使用的 一個思維，使用流量思維的能夠讓自己保持一個開放的思考 體系。

存量思維就是說你已知的已知存在的部分。那總有人 會說，哎呀，我不熟悉，我不會這個東西，我不懂這個領域， 所以我不能做這件事情或者我做不來這個事情。那這些呢就 是典型的存量思維，會覺得自己以前沒有儲存過類似的知識， 所以就不能良好地運用。那這種思想呢，其實是會讓自己無 意識的處在一個封閉體系中，所以我說大家要主動的去讓自 己常處於一個開放的體系中，用流量學習的思維來打突破自 己的認知盲區。

(四)練習冥想，因為冥想本身就是一個向內發問，自 我覺察的過程。你練習冥想時間長了也會有助於自己發現元 認知的提升。

二、輸出

  分為寫作輸出和應用輸出，本節課側重於應用輸出

(一)指導原則

1. 目的導向 WHY。

2. 框架思維。學會運用思考工具的輔助，幫助自己養 成高效的思考力。

3. 可遷移。你從一個地方學到的知識要可以遷移到另外一個地方，你從一個領域學到的知識也要可以遷移到另外 一個領域。你需要把你學到的零散的知識連成一片網，形成 自己的知識體系，「做不到知識技能遷移的人，很大概率會 被當今社會所淘汰」。

❤️如何做到知識遷移 ?

1.整理。要隨時學會整理你先前的經 驗。等你從一個領域轉移到另外一個領域的時候，絕對不要 從零開始，要應用起大家的這個記憶宮殿和格子方法論。當 你自己產生了經驗和總結的時候，一定要提前整理好，然後 直接拿來用。

2.多樣化的情境應用，而非單一的情境應用。 你要多問自己如果出現了這種情形該怎麼辦?那我總結的 這個方法能不能夠用上?那如果換一個情形，我這個方法還 能不能夠用上?那如果不能的話，我應該怎麼改進我這個方 法，然後呢，把這個及時調整整理到自己新的方法論里。

3. 對自己的認知做更高層次的抽象。首先由具體的案例抽象到 問題的類型。其次從本質性原理去發現思考規律。你到底是 要從下到上做一個抽象，還是從上到下做一個具體。也就是 說「是從上位逐漸到下位執行的一個過程」(具體案例→問題的抽象類型→本質原理)。

(二)思考力的應用

1.邏輯工具

正確的發現問題表象問題和真正問題之間存在著三種 偏差:

(1)理解偏差:多數發生在接受任務的時候，可能會因為對方提出問題的表述出現偏差，所以需要通過提問確認 減少理解偏差;

(2)隱藏偏差:多數應用在談判中，請不要 著急解釋表面的問題，要去尋找別人內心的真正需求，從而 找到真正值得發掘問題。

(3)成因偏差:通常在商業問題中 出現，由於不同原因出現的利益偏差，需要窮盡分析產生的 原因，多用 WHY 上位思考法。

❤️什麼樣的問題值得解決？

畫二維圖，橫坐標關鍵度，縱 坐標是解決度，從而把問題分為四個象限:

(1)關鍵度低解 決度高(授權別人做，設定時間線，及時止損);

(2)關鍵 度高解決度低(運用情緒，及時止損，做目標管理);

(3) 關鍵度高解決度高(關注執行和落地);

(4)關鍵度低解決 度低。

❤️邏輯思考常見的四步驟:

what(明白運用工具的目的)、

where(知道問題所在)、

why(原因和成因分析)、

how(根 據流程圖去逐一排解問題)。

四步驟按順序是降維思考的過 程，而把 why 提前則是升維思考。降維思考的過程是基於已 知的已知，升維思考才是真正的創新，去發現未知的未知。

Why 升維思考法會幫助你重新發現，重新定義動機問題。 當你真正的從一個新的思考角度去定義動機是什麼的時候， 你才會發現真正的需求，基於這個真正的需求，新的需求你 才會衍生出來 what，才會出現一些基點性的問題。當你出現 了 what 的時候，你這個問題一定是被你這個新的目標重新定義過的新的問題，然後你再去做 how，你往往就會夠得到 不一樣的這個答案，而這個不一樣的答案就是你創新點的體 現，就是企業多樣化的一個體現。

❤️邏輯工具

(1)邏輯樹工具圖:  表格圖、二維圖、思維 導圖等;概念拆解是邏輯工具的實質，即把一個主題思想先拆解 成三個或者 N 個子主題，子主題繼續拆解直到拆解到它的最 小單元，你思考起來就不會有遺漏。

(2)Max 法則、曼陀羅思考法。 Max 法則就是不重覆， 不遺漏的分類原則。因為我們的大腦記憶是有五加減二原則， 就是記三個是毫不費力的，記七個人是大多數人的上限。同 一層級的話，最好是控制在五個以內，方便大腦去理解記憶。

2. 結構化思維(分為垂直思維和水平思維)

水平思維：橫向開源拓展的過程。結構化思維金字塔式的， 是一種橫縱結合的立體思維，有助於提高思考力。常見的金 字塔思維主要有分總和總分的這兩種形式。

結構化思維的鍛煉：

經常做閱讀時，理解問題的結構是總分總結構呢？還是分總結構呢？

小遊戲：例如如何把200毫升的水裝到一個100毫升的杯子裡，請問你有什麼方法？

如果我們拆解問題，將會得到三個思維，

1.準備了兩個100毫升的杯子，將200 毫升平分進去

2.換個200升的杯子

3.雖是液體會滿出來，想辦法把水變成固體凍成冰塊保險的血就能夠放了100毫升的杯子裡，這就是結構化思維的鍛鍊。

結構化的思維應用，有三個階段，分別是。

1. 基礎階段

2.構思階段

3.演示部

而他的模型實際上是一個金字塔模型。

ㄧ基礎部分：

結構思考力的4個基本特點，目的是結構化思維可以幫助我們培養自己敏銳的邏輯思維框架。分

1.論 ：以結論先行，在金字塔結構中，是以終爲始，帶著目的去學習。一般來說，結論先行，結果先行，發表自己的目的。

2.證 ：以上統下，從結論出發，尋找你的論點，給出論據支撐。

3.類：分組歸類，關於原因，這些成因的問題是可以歸類的，這就是橫向化的思維。

4.比：邏輯遞進，就是知識的遷移，實際上是一個縱向化的思維，是說服一層ㄧ層的遞進，他山之石可以攻玉。學會這個邏輯遞進的思維就有助於我們提升說服力。

歸類是非常重要的，因為歸類的這個過程就是隱性思考，顯性化的一個過程。

舉例：

用結構化思維的歸類過程去打包行李箱結構化思維的基本特點論、證、類、比 :

圖示：先把行李分為三類：分別是電子用品、穿戴的衣物和其他。

1.電子用品：分工作用、學習用、生活用。

2.穿戴的衣物：分正裝、便裝。

3.其它：證件、錢財。

Tips :簡易記法，保證不遺落-伸、手、要、錢。

身：身份證、護照、簽證等

手：手機、電腦、iPad、各種電子用品

讑：讑匙、重要隨身物

錢：現金、支票、信用卡

結構思考力的三個步驟：

1.收集

2.識別

3.一句話概括。

二構思階段，結構化思維的應用：

1.收集：當你根據基礎準備收集到一定的信息之後，你就要開始構思自己的結構了。這個其實相當於是做填空題，只要把框架搭好了，然後根據你的框架往裡面填內容就可以了。

以論、證、類、比爲例。先基於目標去定ㄧ個主題，再根據主題去寫一個序言。想像一下這個主題會應用到的具體場景，這個場景是什麼，場景中有誰，主體的預期行為是什麼？

可以使用ABCD 目標法確定主題。

A : Actor眾

B : Behave 行爲

C: condition 條件

D : Degree 程度，要達到什麼樣的水平？你的受眾在 怎樣的條件下會誘發怎樣的行為，這個行為會達到怎樣的程 度和水平。

這樣，根據ABC堤目標法定位出來的主題，基本上就有簡單、準確，以及利益相關的三個核心點了！

以下幾個報告式的例子，是利用發散跟遷移的思維方式來表達的：

主題定下來以後，我們通常會寫一些序言（ㄧ個思考的過程） 進行發散，這裡推薦大家使用S C Q A的方法。

S : Scenario 情景

C : Contradict 衝突

Q : Question 疑問

A : Answer 答案

工程：他的一個演化過程就是，比如說我們提出了一個主題相關的一個問題，然後我們去設想一下這個問題可能出現的情景。在這個情境中可能會發生怎樣的衝突？根據這個衝突提出疑問，怎樣解決這個衝突，然後給出答案。這個答案就可以細化成ABC三個點，然後呢就可以繼續細化這個，而這其實就是不重複、無遺露法則的一個應用。

舉例：

主題：一個生產製造業業者的業績下滑

該怎麼解決問題？

S :  一個生產製造業業者的業績下滑

C : 現在業績下滑了，又要支付工人以及其他各種費用，所以導致生存受到的衝擊

Q :為什麼業績下滑？

A : 解決方案：

1.舊工人離職，新上手不熟悉業務。根據上述原因提供內部培訓。

2.產業競爭、衝擊，給出的解決方案就是考慮出新的營銷方案，一方面為保住老顧客，一方面去拓展新的市場。

3.若屬於夕陽工業，建議考慮轉型，或考慮被併購，或甚至考慮退出市場。

總結：根據一個主題，例如製造業績下滑該怎麼辦？然後給出一個情境的設想，然後發現它的衝突性，根據衝突性提出的問題，然候給出一些解決方案以及分析。

定結構(1)縱向結構定層次，每一組層級必須是下一 層次觀點的概括，原則上是收集、歸類、概括、整理的過程， 例如魚骨圖。

(2)橫向結構選順序。特點是每一層的觀點互不重合， 且有一定的邏輯順序。分為選擇演繹(大前提→小前提→結 論)和歸納演繹(直接給結論的過程，先說中心思想再延伸)。

三， 水平化思維

如何使用水平化思维?

水平化思維，可以用六頂思考帽來思考，這是一個比較新穎的思考方式。

好處：在大家開團隊會議的時候，它可以用來提高工作學習效率，提升思考效率，規避思維陷阱的有利工具。

什麼是六頂思考帽？

顧名思義就是把思考的過程具象化為六頂不同顏色的帽子，分別是藍色思考帽，白色思考帽，紅色思考帽，黃色思考帽、黑色和綠色的，六頂不同顏色的帽子。它的使法就是平行思考。在每一個特定的時間段，在場的每一個人，都使用這種方法來進行思考，使用這六頂思考帽中的某一個顏色的帽子來思考，然後在另一個時間段，同時每個人換另外一種思考，這樣就能夠做到不重複、不遺漏。

❤️六頂思考帽的分別特徵：

1)白帽:客觀事實(要有一個中立客觀，用事實數據說 話的態度)。白帽思考是一種中立的一種思考，它強調的是 事實和數據，在白帽思考的過程中我們只講求事實和數據， 沒有結論，沒有觀點。取決於我們的思考表述多大程度上是 事實是正確的，要有意識地去分辨，去剔除他的情感部分，

去關注他說的多大程度上是事實;

（2)紅帽:情感認知(它可以是你的情感，可以是憤怒，可以是激進)。是一種預感， 是一種直覺，一種主觀的印象。要鼓勵大家發揮自己的主觀 能動性，要寬容的對待自己的五官感覺，可以講自己的價值 觀，講自己的這個選擇等等的，避免過多進行發散，導致跑 題;

（3)黑帽:謹慎判斷(在使用的時候要謹慎小心，要講 出討論對象的弱點，悲觀的方面)。運用時更多的會偏向於 經驗主義的總結，在主觀上就會更加的小心謹慎。要注重道 德倫理的約束，注重困難的假設和設想。一般適用於在落地 的時候，思考會帶來怎樣的一些實際上操作的困難;

（4)黃 帽:樂觀積極(是正面的思考，要講出討論對象的優點和積 極方面)。更講求邏輯和分析能力，是一種樂觀的探索世界 的一個態度。運用時要更加註重這個建議和觀點是否具有遠 見，是否具有一種批判性思維，是否具有一定的創造力和對 比度。常會思考是否有價值以及多大的價值。

（5)綠帽:創 造創新(要求新點子要有創造力)。代表這種可行性和創造 性思維的思考，通常就是我們常說的橫向性思維思考。可以 天馬行空的想說什麼就說什麼，盡量的無釐頭，盡量的腦洞 大開，應用綠帽思考就是擴展自己思維圈的一個過程，也最 容易照顧到別人的情緒;

(6)藍帽:分析掌控(控制整理， 要讓整個分析有條理)。注重框架式整體性思維，適用於主 持人、Leader 等，多運用於會議開始和結束。分為探索性思 考和邏輯語言思考。探索性思考是指在遇到探索性問題時，通常給出主觀的開放性回答;邏輯語言思考即兩元化思考， 是/否、能/不能、好/不好，可以更快的下結論，判斷問題 是否值得深入思考。

TIPS :

🦋這六頂思考帽，可以結合著使用，也可以單獨的使用，如果要分類的話，那這六點##思考帽的分類建議可以這樣使用：

*白帽和紅帽可以一起使用，白帽代表著客觀事實，也就是說它要有一個中立的客觀地用事數據說話的態度。紅帽代表感情認知、它可以是你的情感，可以是憤怒，可是激進，是白帽和紅帽屬於兩個對立面，可以一起使用。

*黑帽和黃帽可以一起使用， 黑帽代表謹慎判斷，在使用的時候要謹慎小心，要講出討論對象的弱點和悲觀的方面。黃帽代表樂觀，積極，是一種正向的思考。要講出討論對象的優點和積極的方面。

*綠帽和藍帽可以一起使用，綠帽代表創造、創新，要求新點子要有創造力。藍帽著代表分析，掌控是理性，是要控制整理，讓整個條理，讓整個分析、整理有條理。

舉例：

過去，開會的時候可能會存在這樣的表述，過去的說法：大家不要這樣消極呀，不要這麼死板啊，我們需要一點創新！

使用思考帽後，可以這樣說：我們這裡可以減少一點點的黑帽思考法，動用一點綠色帽思考法。

優點：

1.細節的變化帶來情感上的變化。

帽子思考法，用顏色來替代這些情緒性的詞彙，為了讓大家有更好的聯想，因為他畢竟是有顏色的。

2.能夠讓自己的表述更為中立，用更加尊重的語言去引導大家進行中立理性的思考，而不容易產生情緒化的討論和思考。

3.六頂思考帽的價值在於，清楚界定了角色扮演。例如，在腦力激盪會議中，要求所有人先用正面、積極的角度（黃帽子）思考問題，之後再提出負面批評（黑帽子），在不同面向間轉換。

4.六頂思考帽強調，一次只用一種思考模式，而不是同時應付一切，該思考聚焦，獲得更好的成果。

三、NLP 神經語言程序學的應用

定義 Neuro-linguistic programming，N 神經元，L 語 言學，P 編程學。神經語言程式學核心是模仿，升級是複製、 拆解和迭代。

解讀為:

N 所對應的就是改變你自己的身心狀 態，去影響周圍的環境。

L 所對應的是要用文字、語音、語 調、語法去增加你的親和力，去增強你的溝通表達能力。

P 對應的是要合理的去運用自己的思維，你是否具有清晰的思 維方法策略等等。剛剛說的結構化思維學習，就是在幫助大 家把思考的隱形過程顯性化的過程，就是一個培養思維力的 過程。

如何去尋找和定位模仿對象 PVAR 模型。

p 是 position 受眾定位和競爭定位，處於行業怎樣位置，他的受眾定位是 怎樣的?

v 是 value，他的價值觀和價值主張是什麼呢?他 的使命和願景是什麼?

A 是 activity，他能夠獲取的現金流 渠道、現金流業務是什麼?

R 是 resources，他的渠道資源 有哪些呢?他給受眾提供了怎樣的資源?他的搭檔和夥伴 圈是怎樣的鏈接和怎樣的人?多找幾個標桿分析，拆解出從 事本行業最需要的能力和技巧，從而定位自己的努力方向。

NLP 心法自我激勵和自我暗示：

例如

（1)重復舊的方法 只能得到舊的結果，所以我們要不斷的去學習和迭代。

（2) 行不通就要改變，一切都有方法，一切還有更好的方法。

（3) 要向有結果的人學習。

NLP 四大支柱，即如何具體執行。

（1)目的明確：設置 目的的時候，要符合 smart 原則(S=Specific 具體的M=Measurable 可 衡 量 的 、 A=Attainable 可 達 到 的 、 R=Relevant 相關的、T=Time-control 有時間控制的)。

（2) 身心合一：不斷的結合身體語言和動作來欺騙自己的大腦， 從而提高執行度;

（3)循環進步：不斷讓自己處於開放的系 統中，不斷的迭代;

（4)行為彈性：短期沒有結果不代表一 直沒有結果，要自己調整目標。

思維換框法：解決如何在進入思維困境的時候擺脫困境。 關注過去、現在和未來，以及學會做假設和展望。拆解當前困難的子目標→進行因果分析→設置流程圖→程序化設啊置 出三個目標的相關方法。

例如，如果學習了 ABC 這三方面的 知識，那我將會學會我剛才拆解 123 個子目標，從而掌握什 麼能力，成為怎樣的人。當我掌握什麼能力，成為怎樣的人 的時候，我會給我身邊的人帶來怎樣的影響?升維思考，降 維執行。

互聯網時代的三大學習趨勢(1)結構化思維，提高認 知水平和思維體系;(2)視覺化思維，學會運用工具，因為 圖片的力量>表格的力量>文字的力量;(3)碎片化學習

NLP 神經語言程序學之方法應用

NLP的應用心法：（Neuro-linguistic programming）

第1，重複舊的方法只能得到舊的結果，所以我們要不斷的去重複學習。重複舊的方法只會得到舊的結果，所以我們要不斷的去重新學習。

第2，第二點行不通，這樣改變一切都有方法，一切還有更好的方法。行不通就要改變，一切都有方法，一切還有更好的方法。

第3，第三點，要向有結果的人學習。最初，複製程序分解程序升級迭代，這裡就要用到我們的思維導圖和邏輯工具了。

NLP應用的四大支柱：

第一是目的要明確，在設置目的的時候，要符合Smart 智能原則。

第二是身體結合，調動潛意識，也就是騙自己的大腦，要使自己的身體和自己的思想結合起來。

第三是循環進步，也就是複制和迭代。 upgrade yourself.

第四是行為彈性，也就是短期沒有結果，不代表一直沒有結果，方法一定是最重要的，要相信一切都有方法，一切還有更好 的方法！

PVAR

p是position受眾定位和競爭定位，處於行業怎樣位置

v value，它的價值觀和價值主張是什麼呢？

A activity它能夠獲取的現金流渠道現金流業務是什麼呢？

R resources，它鏈接的渠道資源有哪些呢？

❤️當你認識到NL P的重要性，並且在生活中應用它的時候，任何一個人都可以從任何一門學科，去實現小白菜鳥到達人導師的進化。

在互聯網時代，我們有三大學習趨式

分別是：

1.結構化思維：

結構化思維就是要提高自己的認知水平，思維體系，學習品質教育的技能，學會拆解、專項分類等等

2.視覺化思維：

視覺化思維就是要學會運用思維導圖，圖的力量一定是大於文字的力量的。

3.碎片化學習：

就是利用時間這麼緊張的時候，還能擠出一大塊的時間來學習或閱讀。

第11期的迭代內容：

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❤️後記：有結果的學習才是最重要的，所以有的時候慢就是快，教就是學。學習是一個編碼和解碼的一個完整過程，月費腦子的學習才是最有效的。