正念日记20230901-与呼吸相伴
2023-08-31 本文已影响0人
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科学正念小贴士
正念分娩与养育可有效减轻分娩的恐惧感
正念养育与分娩
孕妇的产前分娩恐惧心理会直接影响到分娩结果及婴儿的发育。研究显示:以正念为基础的分娩和育儿(MBCP)能减少孕妇对分娩的恐惧(FOC)和分娩期间的非紧急产科干预，并可以改善新生儿的心理健康状况。因此，MBCP(正念分娩养育)对于那些有分娩恐惧的孕妇及其伴侣来说是一种可接受的、有效的助产护理干预措施。
2023年09月01日
亮点是80％以上时间处于正念状态，无偏离
