春季勿忘颈部保养 年轻5岁那都不是事

总是怕自己老得快，脸上多了一条皱纹就哇哇哇大叫，却总是忽视了身体其他部位的保养?一根皱纹让一个女人老了3-5岁，所以不要让颈纹泄露了年纪的秘密，做好颈纹保养，防止颈纹的出现，颈纹这个东西，想用美图P掉这是很困难滴~，大伙还是老实的提前做好颈部保养吧!已经成型的颈纹真真的很难抹平哟!

很多女士都非常注重面部护理，而忽略颈部保养需要，以致令颈纹提早出现。尤其是转季干燥的天气，很容易令颈部缺水，造成肌肤粗糙，出现老化迹象。故此，大家应趁早做足颈部保养，避免颈纹出卖你年龄秘密。

颈部保养tips 1：颈部清洁

颈部不注意清洁的话会导致颈纹的加重。清洁时切忌用力搓揉，不然会使颈纹加深。可以用清洁型的洗面奶来清洗颈部，并在给身体去角质或面部去角质的同时也要给颈部一起去角质，去掉死皮，让肌肤焕发新生命。以螺旋的方式由下往上按摩，颈部靠近耳后的部分，也要彻底清洁，每周1-2次，可以预防颈纹，让颈部有光泽。

颈部保养tips 2：补水与保湿

颈部的油脂腺、血管和能供予肌肤水分的细胞都比脸部要少，所以特别容易干燥，可以使用含有透明质酸(玻尿酸)或胶原成分的产品来进行保湿和抗老化，并适当地按摩。

颈部保养tips 3：防护隔离

长期面对电脑的女生，别忘了给颈部涂上防护隔离乳来抵抗辐射。外出的话可以穿高领的衣服，也可以围围巾，可以保暖，又不让颈纹有机可乘。当然也别忘了给颈部涂防晒，除了颈部的正前方外，颈的两旁、后方和锁骨位置也要涂抹。

颈部保养tips 4：注意睡姿和坐姿

睡觉时，枕头不能过高，要正好摆放在脖子的凹陷处。保持平躺的睡姿可以避免颈纹的出现。

颈部保养tips 5：美颈操

美颈操可以促进颈部的血液循环，帮助细胞新生，使颈部皮肤恢复弹性饱满。配合排毒抗皱的按摩油或按摩霜，好好享受一场美颈SPA吧!

STEP1：双手掌心放在颈部，从锁骨开始慢慢向上推。

STEP2：用手指轻压颈部和淋巴，帮助促进循环排毒。

STEP3：从锁骨位置一直向上提拉皮肤至下颌骨，左右两侧提拉反复按摩10分钟，可以缓解颈部肌肤下垂和褶皱。

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