自律决定生活状态

2020-04-28  本文已影响0人  吾辈自由

2020-04-28

很多时候想做一件事,一直都没能持续下去。而回看自己过往30多年岁月,记得清楚的已不多,唯独对学校生活的那些心理历程较为清晰。但今天不是剖析自己过往的点滴,而是及开始记录每天的随笔及感受。

近来因疫情原因,对于今年的计划基本泡汤,如今依然陷入在一片混沌之中,觉得很多事情可以做,却又发现好多事情都做不了,如此反复,自己也逐步陷入其中。虽尽力想要去调整,却好似玻璃上的苍蝇,怎么也找不到出去的路。

转眼4月即将过去,今年已然过去4个月,这4个月里对我来讲,算是空白,基本上在满怀希望中醒来,又在无助中睡去。其间也尝试了一些东西,如直播、线上讲课等等,现在发现都没有坚持下来,何谈结果,做一件事,前期没有流量及反馈是非常正常的一件事,而是应该要清楚为什么别人不愿留下来,不愿意继续听下去,是否进行复盘及改进,种种原因,都没能持续下去。

依此而看,任何事情的产生都是与自己息息相关,自己是一切的根源,做的每一个决定及行动都是自己的产物。前几天朋友对我的评价是:畏难;非常精准,初时还不曾觉得,在细品过后,果真如此,过去创业多次,都因此原因而放弃。如今回头再看,确实是自己性格中的缺陷所造成。认识自己的缺点,才能慢慢改进。

读书能非常好的汲取养份,从中可以改变人的思维方式。近来虽天天挂在嘴边,到头来没看几本书,天天把自己折腾的看似很忙,其实啥事都没做。其实人的关注点有一定的限度,不能想着能做好几件事,这就是贪心。能把一件事做好就非常不易了,结合过往种种,能把手头的事情做好即可。

过去对于很多事情不懂拒绝,贪多而嚼不烂,如今既然知道原因,那就需要改变的化繁为简,学会斩断一些贪欲,聚焦当下之事即可。

感恩于当下生活,至少在这疫情期间,自己及家人一切都好。感恩于朋友,大家都在焦虑之中,还能相互慰藉。于自己来讲,决定的事情就要持续去做,不断复盘、不断总结、不断改进,成为你想成为的那个人。

附:据《早起的奇迹》调整自己

冥想——阅读——日记(随笔、感受)——晨练——计划

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