5/20时间管理便签

《吃掉那只青蛙》内容回顾

本书一共讲了时间管理的21条法则。看完全书，依然能在脑海里留下印象的内容大致有几点：

1、很多人误以为时间管理就是合理安排时间把所有的事项都完成，恰恰相反，时间管理的精髓是用80%的时间去完成对我们未来会产生重大影响的 20%的事项。

没有人能完成所有的事项，也没有必要完成所有的事项。要对我们所面临的事项进行选择，优先完成最重要的三项。

2、关键结果领域。工作中有一些内容是关键结果领域的事项，我们需要完成的工作是这些领域内的，其他的事情都应该拒绝，这样才能在有限的时间里，尽可能创造最大的价值，也为自己留有更多的时间陪伴家庭。关键结果领域一般有5-7项。

3、自律。自律才能自由，这是一条铁则。你面临的任务越艰巨，越需要自律，你想完成的任务越多，越需要自律。自律是对抗反向意愿的有力武器。

4、先吃掉那只最大的青蛙，在100%完成这件事项之前，不要去做其他事情。只有100%完成优先级最高的事情，才能去做下一件事情。

5、把大青蛙分解成小青蛙，每一项任务看似巨大，都可以分成一个一个子任务，每完成一项任务，都离完成总任务更进一步，获得的成就感更有一点，给自己营造一个舒适的范围，然后开始一点一点的吃掉那只最大最丑的青蛙。

6、吃青蛙，一定要从最大最丑的那只开始。如果你选择了最小的那只，其实是一种拖延的表现。一般而言，对我们影响最大、如果不及时完成会产生严重消极后果的事项，都是那只最大最丑的青蛙。如果每次都从小的开始，是在纵容自己的拖延。克服拖延，从最大最丑的青蛙开始。