孩子追高五黑粥～ 2023-01-15 本文已影响0人 育儿养生 ❤️【健康小知识】 追高五黑粥～ 黑芝麻10克，黑豆10，黑米10克，黑木耳一小把，黑枣1颗煮粥或者打米糊，加点冰糖调味。 这些都是健脾补肾的食材，适合个子矮小，生长发育落后迟缓的孩子
