day312不管面临什么挑战，我知道自己是被爱的

如果生活中遇到了任何不愉快，

立刻对着镜中的自己说：“无论如何，我都爱你。”

事情来来去去，你对自己的爱始终如一，

而这是你这辈子最重要的人格特质。

发生了好事，也可以对着镜中的自己说：“谢谢！”

认可自己拥有了这个美好的体验。

摘自《每一天爱自己》