写晨间日记就是培养正觉知

写晨间日记就是培养正觉知

晨间日记，专门有好几位大师专门写了书来分享它的好处，也有不少达人分享了他们自从写了晨间日记之后的美好大变化。

看过那么多方法和推荐，只有自己每天落实才能转化成自己的东西，只有自己每天坚持才能内化成自己的涵养。

坚持是难得，也是可行的。难在人性的惰性，可行在前人已经为我们指路了。

当然，不断实践的过程中，找到适合自己的并坚持下去才是最好的。

目前，写了几篇，都是在早上写，但是每天时间并不固定，要写什么的思路没有非常清晰，格式也还在摸索，换做以前，我可能就化身为完美主义者，想着说等我想好怎么写比较好，再写吧！可能就这么一等，我就错过了每一次最好开始。

现在，我只需要先开始。然后，再完善。

晨间日记，顾名思义是每天早晨对昨天的盘点和对今天的计划。

写了几篇，我发现，有时候早上回顾昨天的事，好模糊，而且不知道重点在哪里。原因有二。其一，对每天做的事没有正觉知，就是做事没意识，其二，每天做事没有重点。

所以，每天的晨间日记，也是提醒我对生活的正觉知和计划性，目标性！