文 / 何老撕 - 不要关注我，粉丝多了烦～

《金刚狼 3：殊死一战》有笑有泪，最近真是被狼叔迷得不要不要的。不过这位银幕硬汉也是一位普通男人，并不是宝贝们看到的那样有着变态的自我愈合能力。

“金刚狼”休·杰克曼在社交媒体上透露自己皮肤癌复发。

2013年底，48岁的狼叔就曾将自己接受皮肤癌手术后的照片公开，并呼吁粉丝不要把紫外线不当回事。因为，它可能要了你的命！

使用防晒霜！！！ 手术后的狼叔

这已经是狼叔第 6 次动刀。之前在鼻梁上出现的小块痕迹，他自己并没有在意，后来老婆逼着他到医院检查，确诊为基底细胞癌（皮肤癌的一种），才索性立刻接受了手术。

狼叔平实热衷慢跑、骑车与冲浪等户外运动，却疏于防晒。皮肤癌屡次复发后，他也多次贴心历劝网友注意健康，提醒大家一定要重视防晒！

老撕也曾说过：熬夜是不要脸，不防晒是不要命哇！

有些皮子痒的同学不见棺材不掉泪，来看看这个

金刚狼皮肤癌复发第 6 次：记得擦防晒！别像我一样愚蠢！！

这是一位69岁的卡车司机，每天在相同的时间走相同的路线，让他左右脸接受的日照量不同（长期一边脸被长时间暴晒），造成老化程度的极大差异。

先不要急着撞墙… 现在擦，来得及2333333333333

80%的皮肤老化因素来自光老化。

也就是说，紫外线造成的皮肤老化远远超过年龄增长。

不仅如此，紫外线加速皮肤氧化进程，导致干燥、粗糙、暗淡，令痘痘、色斑、皱纹等问题恶化，让皮肤越来越敏感。

并且紫外线的损伤是累积、叠加的。换句话说就是你晒了一天，这一天的损伤将永！远！无法逆转地记录在你的皮肤当中 ！！累积到一定程度的时候，斑点皱纹什么的就长出来了。

可能你的某个斑点，某条皱纹就是几年前晒出来的，而当时并没有任何征兆。通过皮肤基底黑色素观察仪器可以看到，表面上看不出斑点的皮肤，其实底层已经酝酿了很多成群的黑色素，再不注意防晒可就亏大啦！！！

通过专业仪器看到的底层暗斑

关于紫外线的专业知识，太多达人已经说烂，老撕就不在这里啰嗦，想了解自行百度。

总之记住老撕一句话：

防晒，365天势在必行！

对于那些嫌防晒油腻啊、堵塞毛孔啊、说高指数伤皮肤啊什么的，你们关心的产品问题我可以说一下。

首先，不要跟风！记住：爆 款 多 烂 货

比如朋友圈天天刷的什么安耐晒小金瓶，买过的应该知道多难用（信网红没啥好下场hehe哒）

金刚狼皮肤癌复发第 6 次：记得擦防晒！别像我一样愚蠢！！ 金刚狼皮肤癌复发第 6 次：记得擦防晒！别像我一样愚蠢！！ 金刚狼皮肤癌复发第 6 次：记得擦防晒！别像我一样愚蠢！！ 金刚狼皮肤癌复发第 6 次：记得擦防晒！别像我一样愚蠢！！

何老撕说：

不要太偏执于物理防晒 or 化学防晒的概念

在大品牌里挑好的，不要买山寨野鸡品牌，还有千万不要相信某些网红推荐爆款和明星自创品牌（郭德纲出面膜了，你敢用不？）

我手上有一个用了张馨予自创品牌的妞，烂脸至今没好。

若是痴迷资生堂，可以考虑资生堂旗下的IPSA，基本研发独立，防晒不论质感效果温和度都大大超过安耐晒系列。（想要装逼的，听我一句：CPB很粘，不是大干皮还是算了）日系还可撸Sofina。

若是死磕“药妆”，理肤泉 or FILORGA 。

虽然中国版欧莱雅辣鸡，但欧娘娘的两个防晒专利还是站得住的，理肤泉的清爽版肤感不差，油皮可入，还有独家植物抗晒加乘成分，大支性价比也可以；FILORGA适合大干皮，比较油。

痴迷无添加的话，FANCL并不建议，性能不高泛白稍严重。FANCL旗下ACSEINE还不错。

不要关注我，粉丝多了烦～

下期见！