情绪管理秘籍

我允许我有情绪；

但我知道我的情绪和他人无关；

我要守住我的情绪界限，

不让自己的情绪过了界去伤别人，

因为我没有这个资格；

我也不让别人的情绪过了我的界伤我自己，

因为我没有这个义务和责任；

别人暴跳如雷、上蹿下跳、无理取闹是别人的事，与我无关；

此刻，我选择:

        百分百零期待，

        百分百的做好自己，

        百分百的在爱里，

        百分百的在行动里，

        百分百的在创造里，

        在自己的能力范围之内，百分百不留遗憾的全力以赴！