照顾好自己的需要、是一种很棒的能力……

我发现相处舒服的人

其实都有一种能力

就是照顾好自己的需要

为什么不是

照顾好别人的需要呢

是发现照顾好自己的人

往往更能更好的去关照别人

因为他的内心丰盈没有缺失

他对自己的情绪自己的诉求

先别人一步给予自己满足

之后他的状态

就是从容的 快乐的

他反馈给别人的

也是阳光的和向上的

照顾好自己情绪和需要的人

他不需要别人对他负责任

不高兴啦 伤心啦 愤怒了

他不会怪罪别人

而别人和他在一起也不会有压力

因为每个人都难免会

感受到悲伤 孤独 失望

如何去消解避免这样情绪的发生

靠别人往往是被动的

这也是我们常说的

去向内求 强大自己

所以你发现

在生活中长久的关系

无论是友情 爱情

都是在照顾好自己的前提下

去和对方相处

这样的相处轻松愉快

而每一个自我都丰盛活泼……