落地的感觉很踏实

      朋友笑我：仙女终于下凡了？

      女儿调侃我：妈妈，你有圣母情结；

      爱人挤兑我：这个家还要不要了？

      是的，一直以来我很忙，忙得不可开交，连睡觉都觉得奢侈，让自己忙起来才觉得活得充实。

      可是，我的心却越来越空。

    但我相信所有的过往经历都是今天的铺垫。

      女儿八年级了，她终于向我求助了，妈妈，帮帮我！

      我等这一天已经好久好久了。

    日本的作家岸见一郎《不管教的勇气》一书，在我不知所措、惶恐不安的时候给我指了一条路，他说：“孩子有她自己的人生，我们不能插手，即使她打游戏、看手机。学习也是她的事情。把这个掌控权还给孩子，相信她有一天会知道学习的重要性。”

      我相信没有几个人有这样“放手”的勇气，包括我自己，我也是被逼无奈，再和孩子“死磕”下去势必两败俱伤。

      我咬牙切齿又满脸堆笑的告诉女儿：“妈妈相信你，你有什么需要我的尽管告诉我，我和爸爸全力以赴。”

      我说到做到，真的不再看着她学习，不再限制她的手机。中途也有快挺不住的时候，但我一直告诉自己“不管教的勇气”。

      孩子追星，买应援物，看娱乐节目。终于有一天她感觉到了“无聊”，还不想学习怎么办？她还说有点抑郁了。

      我该怎么帮她呢？孩子已经求助了。

              确定学习目标

      不爱学习，没有动力，不知道为了什么而学习，没有目标。

      我小的时候学习的目标是脱离农村，所以动力十足。

      她有一个逆袭的同学，在笔袋里放了一个“上海复旦大学”的校徽，她们也探讨过这个问题，对她触动很大。但她没有找到自己的目标。

      2021年五一假期，她特别的伤感，没有朋友能够陪她玩玩，大家都在补课的路上。

      我提议去深圳旅游，她同意了，五天的行程，虽不尽如人意，在学习的动力上她还是有一些变化的，她想努力学习以后去深圳生活。我们也分享了这个行程的一些感受，虽有一些小遗憾就留给她以后慢慢的弥补吧。

                  制定学习计划

      孩子找到了学习的动力也看到了自己的差距，需要努力的地方。

      我们制定了相应的计划，我想起来一本书《高绩效教练》讲得一个例子，一个不会游泳教练却培养出了世界游泳冠军，原因就在于他给了运动员很多的自主性和掌控感。

      孩子的功课我也不会，我只负责计划的跟进，加油打气，鼓励、肯定、赞美。

      我们最需要的还是——坚持。

                保证身心健康

    青春期的女孩很在意外表，身材。

    女儿的身体健康也是我很担心的地方，小毛病很多。我找到了一个非常信任的中医调理师，给她按摩调理。

      每一次调理过后她都睡得很沉、很放松。老师不仅调理了她的身体，还潜移默化的疏导了她的情绪。

      最近明显感觉女儿开朗了很多，看问题也变得积极乐观了。

      也是，孩子身体舒服了，情绪自然就好了。

      女儿还有一年的时间就中考了，这一年我的任务也很重。

      关注她的身心健康，营养均衡。

    学习上提供支持。我也想过给她找补习班，但需要大量的金钱，一对一补课费很贵的，不能盲目。

      我先帮她查缺补漏，再有目的的找专业的补习。

                  家庭平衡之术

      关注孩子也不能忽略爱人的需要。

      爱人小的时候压抑的太多，青春期没有得到释放，现在家里环境安全了，也有了释放的机会，他的情绪时不时的爆发出来，也需要关照。

      另外，他的健康也提上日程，最近血压一直很高，这很危险。

      身体调理也势在必行。

    就这样每周日上午一家三口一起中医按摩调理，健康投资很值得。

    三口人，两个青春期，一个更年期，如果没有前几年的修炼，我不敢相信这个家会是什么样子？

      虽然也吵吵闹闹，过日子嘛在所难免，但心理踏实了很多！！！

    就这样，也挺好！