做好这六点✍️孩子在家也能高效学习

【思维导图实战派】刻意练习之“遇见...”计划：195/300

对于时间紧张的学生来说，晚上是能自我支配的黄金时间，学习效果如何，直接影响到各科的成绩。应该怎么规划，提高在家的学习的效率呢？请参考以下六点。

1. 从整理书桌开始。

好好收拾一下自己的书桌，尽量不要摆放书以外的东西。同时，把自己学习中需要用的笔、墨水和纸张放到桌上，避免自己在学习中去寻找而分散精力。

2. 制定目标。

学习之前为自己订立一个目标，严格按照目标实行。事实证明有一个计划可以帮助你消除惰性，最快地进入学习状态，提高自己的学习效率。

3. 50分钟学习法。

也就是说，不要把整块时间用来学习同样的一个东西。每学习50分钟，自己停下来休息10分钟。一方面能使自己的脑子得到充分的休息，另一方面，能使自己始终保持着对于学习的积极兴趣，从而继续高效率的学习。

4. 学会情绪管理。

当有所懈怠，感觉自己学习没效率的时候，不要因此气愤和苦恼，这样往往会乱了自己的阵脚，使自己无法积极地继续学习。要自己为自己打气，告诉自己，刚刚是个小失误，从现在起，我肯定会精力更充沛地学习。

5. 要学会鼓励自己

当自己完成了一个学习目标的时候，要很真诚地欣赏自己的学习成果，品尝带给自己的喜悦。

6. 把书房当作教室

想象自己周围有很多同学在很积极的学习，想象老师可能就会在下一个瞬间走入教室，这样会帮助你很快地进入角色。

学习要拼的，除了努力程度、用功程度外，更重要的是学习习惯、学习方法，以及与之相关的学习效率，不要固守自己的旧经验，多参考一些新方法，才能不断进步。（文字整理自网络）

本人正在发起思维导图刻意练习计划，因为我相信“凡事，在自己的能力范围之内尽全力去做，必有惊喜！”
刻意练习旨在：以练促学、以练促思、以练促用。因为思维导图的应用能力提升的方法无它，“唯手熟尔”。大家可以根据自己的需求选择参加以下各项刻意练习计划：

“鳄鱼计划”：月更21图；
“百图计划”：季更100图；
“遇见计划”：年更300图。
了解详情，请阅读此文