看见执着

最近少有进步，不再是无意识大脑运转，能够在思绪飞了的时候觉察到呀，自己又在妄想了。当觉察到自己在干什么，也就回归了当下，妄想的念头也就消散了。

人的念头是无法消除的，只要知道了就好，念头跟情绪很像，会来也会走，只要不抗拒，看到它，不知不觉，它就离开了。

茫茫宇宙，人是多么渺小，却执着妄想，执着于真理，执着于幸福，执着于看清一切，老公的大学同学，也是我的一位人生导师，曾说过我过于执着，当时并没有认可或理解，现在看确实如此。

他推荐我看了《易经》，他把我对亲密关系的迷茫解开，让我的思考上升了很多高度，格局太小，心胸太小，所以才会执着。现在对孩子的学习仍然放不下，每天看着时间流逝会着急焦虑，但也没有更好的办法，闭嘴少说是唯一能做的，再有就是调整好状态能好好说说。

工作上开始跟老板沟通，放松点，合作思维，不忘目标，一点点来。