识别错觉,把控人生

2020-09-22  本文已影响0人  flora画画

人生的不幸大多源自于对自己的事情,采取了错误的思考方式,对事物进行完整的判断,是迈向幸福生活最重要的一步。

                            ——斯汤达

1大脑的结构与错觉的产生

西田文郎在《错觉的法则:识破大脑诡计的思维管理法》中指出:人的大脑大致由三层结构构成。最外层是新皮质,被称为理性脑。中间层的大脑是大脑边缘系是感性脑,掌控人类情绪,最里层的脑是反射脑,调节体温,分泌各类激素。里层脑干和中间层的大脑边缘共同构成了大脑的“本能反射区”,这个区域就好像人脑中的原始森林,神秘莫测难以直接控制,但却生命力蓬勃,可以决定整个人生基调。

大脑的基本运作方式是输入信息——处理信息——输出反馈,形成脑回路,脑回路会随着不断地输入输出被强化,深深“刻印”在本能反射区中。我们能够学习语言,使用工具、掌握技能,全靠大脑的这种运作方式。

大脑中各种各样的“脑回路”产生了错觉。有些脑回路有益,有些则无益。前者就是“肯定性错觉”,后者就是“否定性错觉”。

否定性错觉比如“我不行”“我是失败者”“我运气就是差”。有些人遭遇过挫折与失败,他们把“我”和“失败”紧紧联系在一起。而那些能把“我”和“成功”联系在一起,形成肯定性错觉的人,更加百折不挠,再配合一定实践方法,获得成功和更多的自信。

2成功者善用错觉

一些人拥有超强行动力且积极向上,拥有一种“优越错觉”,认为自己比一般人优秀,在某些方面有天赋或者更好的运气。没能产生优越错觉的人更容易关注自己的短处和缺点,产生自卑心理,如作者所说,自卑会引发消极情绪甚至是易怒。

大脑的构成决定人的情绪始终在愉快与不愉快之间摇摆,喜悦与痛苦是相生相伴的,不能否认任何一个。当你拥有苦乐力后,你在实现梦想的过程中不会觉得那些苦难是一种折磨,你心中明确而强大的信念,你的自信会让你耐得住痛苦的考验,在苦中作乐,获得极大的成长。

怀有优越错觉的人,能够消除对自己的不满,内心会自然而然变得丰富多彩。整个人也越来越有魅力。

3错觉改变人生

西田文郎在《错觉的法则:识破大脑诡计的思维管理法》一书中讲到,大脑认为正确的事,其实99%都是错觉,更提出了“成功者总是善用错觉”的观点。

书中认为,认为自己运气好其实也是一种错觉,这种错觉能够给人带来正面的影响。觉得自己运气好的人在困难和烦恼中,会更容易看到希望和转机。而且他们信任别人,能交到很多朋友和伙伴,这些人会直接或者间接帮助到自己。俗话说“物以类聚,人以群分”,觉得自己运气好的人会交到其他同样觉得运气好的朋友。个人的气场变得无比喜悦和幸运。去享受痛苦和努力的过程,能够乐在其中的能力也直接使人产生乐观的错觉。

在孩子的教育中,在婚姻中,在职场上,错觉无处不在。冷静找出自己执着的错觉很重要。从一直以来坚持的话的错觉中抽身出来,会发现一个真正属于你的新世界。


是欺骗大脑还是被大脑欺骗,这关乎你的人生,成功会垂青欺骗大脑的人,失败会造访被大脑欺骗的人。

                      ——西田文郎

《错觉的法则》作者西田文郎,是日本印象训练研究的指导先锋,20世纪70年代开始,致力于科学开发大脑潜能的研究。他构建了超级大脑训练,吸引了日本各地的企业经营者和运动员。帮助了很多领域的人获得成功。不同于鸡汤成功学,本书识破大脑诡计,不被大脑操控,反过来操控大脑,拥有主动积极的人生。

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