习惯就是被固化了的行为

2024年9月3日 周二 晴 深圳 1785/1000

随手记录的生活：习惯就是固化的行为。

晨起洗脸刷牙，无需别人督促，是一种固化了的行为，这就是从小到大持续的行为，继而成为一种习惯。

而我逐渐固化的行为可能就是简书打卡，所以每天临睡前，脑袋检索今天的事情，看是否一一完成。原本已经躺下了，才发现还没完成简书打卡。不得不坐起来，打开手机，完成今天的简书打卡。

希望某一天简书打卡这事如晨起洗脸刷牙一般成为一种自动的程序，无须临睡前检索才发现。