看书第二天

磨磨蹭蹭洗漱完已经12点，花了10分钟看了4页，感觉阅读的注意力集中比昨日进步了。

今天了解到目前亚洲地区日本算是健康意识前列的国家，从小村子开始年体检到后期专业人士的跟踪。

中国肥胖人群已位于世界第一，男女各超400万以上，且老龄化情形严峻，并且三高等慢性病占比逐年上升。

今天不是难理解的东西，明天加油