生活中需要细微的仪式感

      慈母手中线，游子身上衣，一直在外地工作，远在千里之外。最多与家人联系的方式就是打电话。

    “我每周星期六固定时间给我妈打电话的，但是这周有事就没能打电话，等到很晚的时候才打电话，发现老妈竟然一直在等着。”听到朋友这样讲的时候。我有些炫耀的和朋友说，我从来都是不固定时间给我妈打电话的，然后说了固定打电话的弊端。

      直到有一天，我看到《小王子》这本书里面有段关于仪式感的对白：

狐狸说：“你每天最好在相同的时间来。比如说，你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安；我就会发现幸福的代价。但是，如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候该准备好我的心情……应当有一定的仪式。”“仪式是什么？ ”小王子问道。“这也是经常被遗忘的事情。 ”狐狸说，“它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。 ”没有仪式感的生活，太可怕了。一年365天，除了吃喝拉撒，毫无期待，生活重复，乏善可陈，将多么黯淡无光。

      才发现和朋友平时与父母联系的方式，其实能给父母一种确定的仪式感，是多么的简单并且高明。

      仪式感是一种生活的态度，在微小的差别下却有着巨大的差异。

  百度百科：

仪式感是人们表达内心情感最直接的方式[1]，仪式感无处不在。法国童话《小王子》里说，仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。中国人向来是注重“仪式感”的。常见的具有仪式感的实践有婚礼、节庆等。

      许岑老师在他的精品课，在衣食住行上训练专注力，给出的建议，学会好好吃饭。尽量吃点好的，少吃速食，少点外卖，尽量少吃自助餐。我们每个人真的要学会自己认认真真的吃一顿火锅。最好，能学会好好做一顿饭给自己吃。这是营造仪式感非常好的行为活动。无论是买东西还是吃饭，要的是一种仪式感。吃自助餐就是没什么仪式感的行为活动，这个吃一点，那个吃一点。你要知道，自助餐往往不会使人吃好，而会使人吃撑，好几天你都消化不了。所以，我会建议你尽量少去吃自助餐，吃那些速食外卖，弄几个盒饭在那儿吃，这些都缺乏仪式感，哪怕每次只有你一个人也要学会好好吃饭。

      人生是以意义为中心，生活中需要那些细微的仪式感，来填补内心的确定性，让我们更幸福。