鞭之舞
2021-03-01 本文已影响0人
宋会兵
今天是什么日子
起床:6:05
就寝:天气:昨晚小雪
心情:纪念日:
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:
习惯养成:
水洞浪小公园里一群练鞭的,非常热闹。老婆也给买了一个,一米五的,把手跟前是二尺多铁链子,今早开始学,看了几个视频,就像练通背拳,以肩为轴,手握紧,以脚为根,通身含力,抡圆发力,比想像中简单。




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最美好的三件事
1.2.
3.