简友广场

鞭之舞

2021-03-01  本文已影响0人  宋会兵

今天是什么日子

起床:6:05

就寝:

天气:昨晚小雪

心情:
纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:
改进:

习惯养成:

水洞浪小公园里一群练鞭的,非常热闹。老婆也给买了一个,一米五的,把手跟前是二尺多铁链子,今早开始学,看了几个视频,就像练通背拳,以肩为轴,手握紧,以脚为根,通身含力,抡圆发力,比想像中简单。





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最美好的三件事

1.
2.
3.

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