2020-02-19

我要做行动者

今天很特别的一天，节日综合征，第一次感觉到，什么也不想干，无比烦躁焦虑失眠，各种难受，唯一没有放弃的是对宝贝的管理，坚持不发火，耐心，不评判，创造一个合谐轻松的家庭氛围，让我和女儿的心走的更进一些，这个假期女儿进步很大，陪我做家务，互相督促学习，我们一起游戏，很开心的同时心里也很茫然，一个很闲不住的人，居然在家里一待二十多天，每天是陪孩子，做饭，打扫房间，虽然很向往，但是也很害怕那种失落和茫然强烈占居我的心，让我一下跌入谷底，之前虽然学习一段心理学，道理我都懂，依旧没能管理住自己的惰性和随性，反思自己，个性强，性子急，三句话不说满便急眼，自以为是，身上毛病真是不少，修练不够，人生就是这样的，转角有爱，有幸结识这样的一群伙伴，一起学习成长，互相督促，真是不错，希望自己尽快调整过来，投入正常生活中，学习总没有错，没想到自己这个年纪了还是喜欢学习提升自己，符合我的性格。

下一步对自己的要求，继续深入学习心理沙盘以及房树人，为女儿也为自己吧，干自己喜欢的事怎么干都有动力，今天意外听到了古典老师的课，发现自己太有先见了，增强了继续学习的信心。

继续锻炼身体。

继续学习心理学课程，争取可以聊个案。

继续读懂女儿，不评判，不指责，给孩子空间。

不断学习不断总结。

愿我们余生幸福安康。感恩所有人。